Наш клуб приглашает худеющих на ложках.

Вита, забросили все клуб? Обленились...
Мне врач свое питание назначила, там ложками и не пахнет. Плюс куча углеводов. У меня сахара, как сайгаки пустились вскачь. Теперь сползаю их... Надо еще питание адоптировать под ложки.

Присоединяюсь к вам.

Девочки, забегайте к нам
У нас весело и душевно)))
Скоро лето, надо быть стройными и красивыми

девочки привет, со вчерашнего дня села на 5 ложек

Юля , давай к нам в клуб

Ооооо
Проглядела
Зазываю всех)))))

Всем привет ! Спасибо , что приняли , вместе намного веселее и ответственность !
Начала следить за питанием с 4 февраля , взвесилась только 1 марта ...
Стараюсь уменьшать порции , питаться регулярно в рабочие дни , когда кормлю подопечную по часам ...
В выходные нарушаю... Но ем понемногу все равно .
Пока весы на столе , скоро привыкну к внешнему виду блюд и их весу ...
В июне прошлого года из 125 кг сбросила за месяц 10кг, только уменьшая порции и питаясь по времени вместе с подопечной . Ну и старалась сочетание продуктов правильно подбирать , так как была мне поставлена задача , чтобы бабуля не поправилась за летние три месяца...Удалось !
Потом до 1 августа убрала ещё 5 кг , месяц старалась соблюдать диету Магги. осталось 110 кг...
но осень наступила , у меня новая подопечная - девчушка 5 лет...И я пустилась во все тяжкие - то постесняюсь вовремя сесть поесть , то доедалки за Маней , то поужинать не успею до прихода мамы Маши в 20 часов , а через час есть захочу на ночь...
В общем стало мне страшно взвешиваться даже....
В одной из групп в ОК с 1 февраля взялись мы сбрасывать вес, каждая как может и хочет, и докладывать о результатах через месяц.
Я 1 марта измерила свои параметры , взвесилась ...
Вес -116,7
А за февраль месяц мне "талия" показала -5 , чему я рада !
А объем ее обычно показывает мой вес ...
Считаю, что сошло с меня 3 кг точно - жидкости....

Девочки,добрый вечер!Можно к вам в клуб?

Добрый вечер!
Сегодня конечно старалась придерживаться 250гр, но везде присутствовали блины ( с икрой, с селедкой). Еще было выпито пол бокала сухого вина, что завтра покажут весы даже не знаю. Ну ничего, себя баловать тоже надо. Прикрепляю фотку завтрака. Да, еще вечером поела овощной салатик, так что баланс старалась держать, просто многовато мучного.

Простите, не там разместила

Здравствуйте! Я тоже к вам! Хочу попробовать.

Здравствуйте! Хочу в ваш клуб. Примете?

ПРИВЕТ ВСЕМ. МОЖНО К ВАМ? НАЧАЛА 5 ЛОЖЕК 4 ДНЯ НАЗАД НО ВЕС ПРИБАВИЛСЯ 400 ГР .ЧТО НЕ ТАК?

Привет,девочки! как успехи на 5 ложках, хотела и я попробовать. Клуб вижу закрыт.

Девочки, давно искала вашу группу, а можно к вам в группу в вайбере?

Дорогие участницы группы. Клуб открыт для вступления. рады всем, кто будет с нами на ложках.

Привет девчонки.Уже нельзя присоединится к вам в клуб?