Выходные выдались гуляще-рабочими, было много съедено, но стоит отметить, вредной пищи было мало. В субботу было застолье в китайской семье, но они питаются правильно, риса не было, вместо него была брокколи припущеная. Мясо, рыба, креветки. Хотя, я пила красное вино, смело так, бутылку точно, может и две, не считала, так как были в компании.
В воскресенье позволила себе закусить похмелье моим любимым фастфудом - сэндвич из Subway, правда забыла указать соус и мне притащили его просто сухой... Удовольствия было мало, но и калорий тоже, что не может не радовать.
В понедельник много гуляли, у нас уже +15 градусов и как результат - 18 000 шагов, ноги болели!
И во вторник с утра, то есть сегодня, не дыша вставая на весы, я зафиксировала 97.2 кг!!! Та-да-дам!!! Моя внутренняя Глория пляшет ламбаду! Хоть маленький, но шажок! Он сдвинулся, он понял что я стараюсь!!!
Правда тренируюсь я тоже как проклятая, но сейчас основной акцент на питании и ещё раз питании.
И строго соблюдаю ИГ.
То не худею совсем, то минус почти 2 кг... И КД на носу. Странный организм... Но я его познаю!
Как ваши результаты? Побежала читать ленту