5 марта. вторник.

А чего обиженные и отвернувшись то?

О молоке: "Молочные продукты делают уровень инсулина выше, чем можно было бы предполагать по имеющимся в них углеводам. У молока гликемический индекс – 30 (невысокий), но вот инсулиновый индекс – 90 (высокий). И это неспроста, ведь инсулин стимулирует рост массы тела, поэтому способность молока его увеличивать ускоряет рост детей. Потребление молочных продуктов увеличивает содержание в крови вещества под названием инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1), которое активно стимулирует бурный рост клеток (в том числе и раковых). Это одна из причин, почему взрослым стоит воздержаться от большого количества молока в рационе."

Не поняла - а почему стирка-то руками? Можно же просто в холодной воде, но в машинке.
А ещё сейчас продаются уловители краски для стирки, я попробовала - суперская вещь. Ничего не полиняло, хотя и хлопок цветной был, и синтетика...