Вторник 5 марта 2019

Всем привет. Вчера вечером позволила себе съесть мороженое. Да и днем один раз только поела гречки с утра. Потом доела за дочкой мороженое. Обед пропустила ела пару морковок и яблок. Потом суп был вечером и мороженое 80 гр.
Ела больше чем надо но за то проходила 14000 почти 10 км.
Утром вес был 60.85 по вес в 350 гр. Расстроилась но пыталась более менее днем. Ела яблоки потом картошку с мясом немного совсем и салатик из пекинки. Пила кофе с молоком а вечером ела булочку с изюмом и кофемилк. Гуляли тоже много.