Небольшой самоанализ

В далеком 2010 году случились в моей жизни резкие перемены: я вышла замуж и переехала жить в другой город. Нет, не потому что вышла замуж. По работе перевели. И за полгода я похудела с 70кг до 62кг.
До этого я придерживалась кремлевской диеты, а с переездом всё как-то полетело под откос. Новая работа, стресс, жила в гостинице 3 месяца (в ней, кстати и работала) и было как-то не до этого. Утром кофе, в обед тоже кофе, вечером всё, что можно приготовить, имея под рукой только электрический чайник. Я не умирала с голода, я ела шоколадки, курицу гриль, лапшу быстрого приготовления, бутерброды с копченой колбасой и... худела. Как так у меня получалось, сама не пойму.
Когда переехала на корпоративную квартиру на другом конце города, то приходилось много ходить. С утра до работы быстрым шагом минут 30-40, вечером до дома уже медленнее почти целый час топала. Больше никаких физических нагрузок.
Сейчас, начитавшись разных статей и анализируя прошлый образ жизни, я думаю, это была дикая помесь жирной безуглеводной диеты с интервальным голоданием. Хотя кофе я всегда пила с сахаром в огромных количествах. Иногда без сахара, но со сникерсом...
Вот интересно мне, сейчас подобный финт прокатит или уже нет?
На данный момент у меня всё по расписанию.
Завтрак в 7:00 - чай, яйцо, фрукт.
Обед в 12:00 - тут как повезет, может быть мясо с овощами (если не лень дома заранее приготовить), а может быть салат из местной кулинарии или просто фрукты.
Ужин в 19:00 - в последнее время только белковый, отказалась от макарон, риса, картошки, но могу съесть корочку хлеба, если он свежий и хрустящий (вот люблю я хрустящие корочки, хотя к хлебу особой нежности не испытываю и легко без него обхожусь).
Перекусов нет, так как не вижу в этом потребности.
На данный момент я в весе 69-70кг, и одежда, купленная до рождения дочки (2010-2011 год) на мне сейчас прекрасно сидит, остались только одни бриджи, которые малы (их я как раз в 62 кг купила). С 9 января придерживаюсь диеты "Магги" (с перерывом на две недели на "6 лепестков" ). Спортом по-прежнему не занимаюсь, только планка, приседания и вакуум с утра - типа зарядка такая.
Сразу скажу, что диеты я строго не придерживаюсь (может поэтому и не работает), могу позволить себе темный шоколад, так как иногда давление сильно падает ("расплата" за дочку). Роллы, пицца тоже случаются в выходные, но потом ухожу в разгруз на яблоки.
Жить счастливо мешают пять килограммов.
Собственно, для чего я это пишу? Так, самоанализ не большой. Для истории.