Итог день 3

1. Прошла 10488 шагов
2. В планке 30 секунд простояла, все тело дрожжало.
3. Съела пока 1159 ккал, позже попью чайку с варенькой.
4. Из хорошего сегодня ничего не было.
Одела сегодня старые брюки, пояс все время подворачивался, они мне маленькие. Дубленка тоже маловата стала. Эхх
Еще ноят колени.
И не хочу чтобы меня завтра поздравляли. Работу свою я ненавижу, коллектив ужасный, но приходится пока там работать, олигатаров на всех не хватило.))) Поэтому, придется изображать радость, а коллективу врать как они меня любят, в обычной жизни я что-то на вроде тумбочки, стола, меня не замечают. Как-то так.
Рейтинг:  +7
Murysenka
6 марта 2019 года 1366 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итог день 3
1. Прошла 10488 шагов
2. В планке 30 секунд простояла, все тело дрожжало.
3. Съела пока 1159 ккал, позже попью чайку с варенькой.
4. Из хорошего сегодня ничего не было.
Одела сегодня старые брюки, пояс все время подворачивался, они мне маленькие. Дубленка тоже маловата стала. Эхх
Еще ноят колени.
И не хочу чтобы меня завтра поздравляли... Читать полностью
 


Дневник Murysenka:



Комментарии:

6 марта 2019 года
0
Не отступай от планов, еще не поздно что-нибудь хорошее найти и в этом дне.

7 марта 2019 года
0
Да я пытаюсь жить на позитиве, не нервничать по пустякам, а когда что-то случается неожиданное, плохое, говорю себе надо же как интересно получилось.

6 марта 2019 года
0
не переживай, все будет

7 марта 2019 года
0
Спасибо

6 марта 2019 года
0
Оу, у меня тоже колени болят безумно
А вообще все будет супер! Удачи

7 марта 2019 года
0
Да будет как будет. А вот колени болят из-за веса. Надо худеть.

6 марта 2019 года
+1
Не нравится мне ваше настроение - как говорится будь проще и люди к тебе потянутся - чтобы коллектив к вам хорошо относился, нужно самой хорошо относиться к коллективу.

7 марта 2019 года
0
Этот довод там не действует к сожалению.

7 марта 2019 года
0
Значит просто хорошо выполняете свою работу, а всем коллегам мысленно желаете всего доброго. Утром и вечером говорите громко и приветливо "доброе утро", а вечером "до свидания" Ведете себя спокойно-доброжелательно...

7 марта 2019 года
0
Планку не бросайте, когда будете легко выдерживать 30 сек, добавляйте еще одну планку через 10 сек отдыха и так до 4-х планок по 30 сек


Оставить свой комментарий
B i "