Похудение с 94,5 кг начато 20. 02. 2019 г. Цель--76 кг. Сегодня утро 7 марта, вес 90,7 кг. Снято 3,8 кг за 15 дней. План на 7 марта снять 1 кг. Способ 5 вареных белков и 0,5-1 шт грейпа и вода.
Похудение с 94,5 кг начато 20. 02. 2019 г. Цель--76 кг. Сегодня утро 7 марта, вес 90,7 кг. Снято 3,8 кг за 15 дней. План на 7 марта снять 1 кг. Способ 5 вареных белков и 0,5-1 шт грейпа и вода.
Читать полностью
Пока нет комментариев.