Пицца с шампиньонами и помидорами

Пицца с шампиньонами и помидорами Нам понадобится:
250 г муки
около 130-150 мл воды
1 ст. ложка растительного масла, соль
неполная чайная ложечка дрожжей,

шампиньоны или другие грибы, обжаренные на капельке масла с луковицей
большой помидор или два маленьких
томатный соус или кетчуп
орегано (помидоры очень любят орегано)

Из муки, дрожжей, соли, растительного масла, теплой воды замесить дрожжевое тесто. Когда подойдёт, раскатать тонким слоем, смазать соусом или кетчупом, выложить начинку из обжаренных с луком грибов и сверху них помидоры - тонкими ломтиками или кубиками (я делала и так, и так, оба варианта вкусно). Посыпьте пиццу орегано. Выпекайте в духовке минут 10, не пересушите! Без сыра пицца печется очень быстро.

Вместо грибов можно сделать овощную начинку:
тушеная капуста + ломтики помидор
или кружки кабачков + ломтики помидор,
или просто намазать пиццу овощной икрой из домашних заготовок на зиму и сверху ломтики помидор выложить,
или кружки лука + ломтики помидор - такая псевдо-Маргарита получается.
Поверх любой овощной начинки посыпайте пиццу орегано.

Ешьте такую пиццу на обед в углеводный день. На ужин - пирожное и полоска шоколада.

Приятного аппетита!

Тэги:  пицца

Рубрика: Углеводный день

Рейтинг:  +22
Скоро бабушка
25 мая 2011 года 47 778 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пицца с шампиньонами и помидорами
Тэги: пицца

  Нам понадобится:
250 г муки
около 130-150 мл воды
1 ст. ложка растительного масла, соль
неполная чайная ложечка дрожжей,
шампиньоны или другие грибы, обжаренные на капельке масла с луковицей
большой помидор или два маленьких
томатный соус или кетчуп
орегано (помидоры очень любят орегано)
Из муки, дрожжей, соли, растительного масла, теплой воды замесить дрожжевое тесто... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

25 мая 2011 года
+1

25 мая 2011 года
0

25 мая 2011 года
+1
Спасибо! хороший рецепт!

25 мая 2011 года
0
Наздоровье. Я обычно теста делаю больше и своим мужчинам делаю обычную мясную пиццу с сыром в углеводный день, а себе - такую. Так легче не сорваться на мясную пиццу

3 июня 2011 года
+1
Я делаю похожую пиццу, только еще маслины добавляю

4 июня 2011 года
+1
С маслинами наверное вкуснее

6 июня 2011 года
+1
Я их раньше вообще не воспринимала, а потом вдруг тааак понравились, банками бы ела, еслиб не диета

17 июля 2011 года
+1
Спасибо за рецепт!!!

20 июля 2011 года
0
наздоровье!

13 августа 2011 года
+1

13 августа 2011 года
0

21 октября 2011 года
+1
классссс!

21 октября 2011 года
0
наздоровье!


Оставить свой комментарий
B i "