Всем привет! Поздравляю С 8 марта. Желаю счастья, здоровья, любви, красоты, молодости. Ну и мои итоги за день:
1. Прошла 7055 шага;
2. Планка 40 секунд;
3. Наела на 1219 ккал.
Ела сегодня салат сельдь под шубой, в нем оказалось всего 101 ккал, так, что я позволила себе 200 грамм, ну и кофе с Наполеоном.
Раньше бы я не смогла остановиться и ела бы пока не закончились вкусняшки, пообещав себе с завтрашнего дня начать сначало, но сегодня не так. Я ем и стройнею, хочу доказать всем, что дело не в продуктах, а в количестве съеденного. Посмотрим время покажет, а мне придется сегодня еще поесть, калорий на 200, но желания нет, наелась.
Всем привет! Поздравляю С 8 марта. Желаю счастья, здоровья, любви, красоты, молодости. Ну и мои итоги за день: 1. Прошла 7055 шага; 2. Планка 40 секунд; 3. Наела на 1219 ккал. Ела сегодня салат сельдь под шубой, в нем оказалось всего 101 ккал, так, что я позволила себе 200 грамм, ну и кофе с Наполеоном...
Читать полностью