Если вы еще не захломили свою квартиру, тогда я иду к вам)))))

Всем приветы
А я вообщем то о чем, о том что вся моя квартира завалена спорттоварами и что и ничего... я думаю нас таких не мало
Давайте делиться инфой кто чем запасся
И так повествую:
1. Велотренажер
2. Две гири по 32кг
3. Фитболл, ну куда же без него
4. Халохуп, тоже весчь нужная в хозяйстве
5. Мини степпер
6. Гантели разборные 2шт. по 15кг
7. Гантели 2шт. по 3кг
И из последних приобретерий ролик для пресса


P.S. Надо еще пару резинок купить...
Рейтинг:  +29
Lenok Il
9 марта 2019 года 1 456 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Если вы еще не захломили свою квартиру, тогда я иду к вам)))))
Всем приветы
А я вообщем то о чем, о том что вся моя квартира завалена спорттоварами и что и ничего... я думаю нас таких не мало
Давайте делиться инфой кто чем запасся
И так повествую:
1. Велотренажер
2. Две гири по 32кг
3. Фитболл, ну куда же без него
4. Халохуп, тоже весчь нужная в хозяйстве
5. Мини степпер
6. Гантели разборные 2шт. по 15кг
7. Гантели 2шт... Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

9 марта 2019 года
0
Ого, всем этим пользуетесь ? У меня только разборные гантели, и то, они сейчас в подвале, и резиновые ленты

9 марта 2019 года
0
Ой, а у меня ничего нет.

9 марта 2019 года
0
Странно

9 марта 2019 года
+1
Я тоже пока без специнвентаря, но задумываюсь над приобретением. Тем более у сестры велотренажёр в роли вешалки стоит.

9 марта 2019 года
+1
У меня тоже все это есть,но так как наша квартира вся завалина,
то половина,может и больше,у моей мамы
Плюс в том,что и она,и сестра,когда приезжает,и я занимаюсь там

9 марта 2019 года
+1
Lenok Il пишет:
Мини степпер
О нем пока мечтаю
Не знаю-нужен ли мне он
Lenok Il пишет:
1. Велотренажер
Вместо него у одних родных обычный,у других эллипсоид
До этого,лично у нас,была беговая

9 марта 2019 года
+1
У меня куплена беговая дорожка (пока для ходьбы), степпер, 2 гири по 1,5 кг и заказала новый фитнес браслет)))

9 марта 2019 года
0
У меня в это похудение орбитрек и фитнес часы, обруч.В прошлый раз был: коврик для йоги, гантельки, фитбол, диск здоровье, ролик для пресса. И весы кухонные в помощь приобрела.

9 марта 2019 года
+1
В это похудение у меня:
Фитбол
Йога-блоки 4 шт.
Ремень для йоги
Лента для стретчинга
Весы кухонные
Массажный стол

9 марта 2019 года
0
Наш человек, сразу видно

10 марта 2019 года
+1
Хулахуп, фитбол, гантели несколько пар, резиновые эспандеры, ролик, палки для СХ. Все это хозяйство много места не занимает

10 марта 2019 года
+1
Гантели от 0.5 до 5кг, коврик для йоги и 2 пыльных алюминиевых обруча.

10 марта 2019 года
0
У меня то же этого добра хватает
Велотренажер - перед новым годом увезла в гараж (и вздохнула)
Степпер
Хула-Хуп и еще один песком набила, диск здоровье 2 шт, гантели, резинки, ролик, весы и те и другие, и еще какие-то приблуды 5 шт (названия которым не знаю ), фитбол.
Думаю на этом не остановлюсь.

11 марта 2019 года
+1
Я для себя давно решила, что при наличии семьи полноценные занятия дома - это из области фантастики. Поэтому ничего не покупаю такого, занимаюсь третий год в зале. В начале похудения покупала степпер, для первоначального сгона веса, но понимала, что не надолго он мне, нагрузка становится со временем маленькой от него. Так и вышло, сейчас у подруги мой степпер.

11 марта 2019 года
+1
А мне, как оказалось, степпер нельзя. Вены.

12 марта 2019 года
+1
2. По 2кг без дела валяются! Лена! Научи, как о них, гантелях, помнить ежедневно! Клянусь, я вообще не помню. Даже вижу их, на окне лежат, а окно я много раз в день открываю- и фиг- ничего не делаю!!!!!! Только жру не могу отстановиться!!!!! Беда

12 марта 2019 года
0
2 кг вес не большой, но и он может помочь

Руки




Вот это упражнение очень хорошо подтянет руки и 2 кг тут будет очень ощутимо


Спина, 2 кг тоже тут будут на начальном этапе очень хорошо



плечи


Помним самое главное !!!! СПИНА В ЛЮБОМ УПРАЖНЕНИИ ДОЛЖНА БЫТЬ ПРЯМОЙ!!!!

13 марта 2019 года
0
Красотки! Посмотришь и скорее за гантельки захочется взяться! Только не помню, где они валяются

13 марта 2019 года
0
Хочешь, берись

13 марта 2019 года
0
Пока не хочу, просто времени нет. Но, в планах держу.

12 марта 2019 года
+1

У меня велотренажёр, мой любимый. Периодически пользуюсь, выносливость и сердце натренировал, есть гантели, правда, по 1.5 кг, есть обруч, вот им не пользуюсь.

12 марта 2019 года
0
У нас прям секта обладателей обруча

13 марта 2019 года
0
У меня был обычный и хула хуп, но я со школы разучилась их крутить

12 марта 2019 года
+1
1,5кг тоже для упраднений на ручки тоже подойдет, если нагрузка будет маленькой, то выход есть делаем медленно и будет счастье

13 марта 2019 года
+1
Беговая дорожка, скамья для пресса, гантельки, обруч тяжёлый, ролик для пресса, эспандер, степер .... И абонемент в зал)

13 марта 2019 года
0
И как результаты?

15 марта 2019 года
0
Занимаюсь регулярно.... Видна подтянутость... Но в питании нарушаю...лишний вес есть...

15 марта 2019 года
0
Без нормального питария никуда

13 марта 2019 года
+1
Есть обруч с шишечками, но с тех пор, как узнала про миому, больше не кручу - не рекомендуют. Гантельки где-то лежат.
Пока у меня весь спорт вне дома - скандинавская ходьба. Вот ещё самокат купила недавно, погода наладится, буду осваивать. Хотя, самокат спортом не считаю.

13 марта 2019 года
+1
У меня ещё есть бадминтон как же я жду, когда будет тепло на улочке и можно будет играть

13 марта 2019 года
0
Очень бадминтон люблю и для ручек очень полезно

13 марта 2019 года
0
Я тоже его люблю))) купила профессиональный, чтоб не рвался, и валанчик такой же, теперь и ветер нам не страшен))

13 марта 2019 года
0
Дорого небось стоит?

13 марта 2019 года
0
Немало(((( 1500(((жалко было, но посчитали, сколько за сезон покупаем новых, решили купить. 2 сезона держится. ТТТ

13 марта 2019 года
+1
О! Бадминтон! У меня же тоже есть! Люблю!

13 марта 2019 года
0

14 марта 2019 года
0
Точно!!!У меня есть хулахуп! Пора начать им пользоваться)

15 марта 2019 года
+1
В другом городе когда жила был у меня элипс (занималась довольно таки часто и упорно), обруч утяжелённый с массажными шариками...при переезде тренажер подешевке отдала коллеге с работы, обруч родне подарила, с собой забрала коврик для йоги и две гантельки по 2,5 кг (смешно даже), на новом месте докупила блоки для йоги и ремень.
А вообще хожу в зал, атмосфера более подходящая для тренировок, выбор весов-тренажеров
Но дома могу попрыгать под Джилиан, если накроет или йогу поделать (раньше ей намного больше внимания уделяла, а теперь только немного тянусь в зале после тренировки)


Оставить свой комментарий
B i "