У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ЛаураЯ

ДЕНЬ 33

ДЕНЬ 33 Всем привет! писать стала 9 марта 23.58 а закончила уже 10 марта. )) Итоги все за 9 марта соответственно. Вот такая может быть не разбериха если не отписывать ежедневно и в период полуночи ))) Ну вот 2 дня не отписывала потому как была в отьезде ) В принципе все прошло как и планировала. Но вот пила меньше обычного может литр воды в день. Праздник прошел без застолий( ограничилась одним маленьким бокальчиком шампанского- в дороге) Вчера не взвешивалась по понятной причине( еще не приехала) потому взвесилась сегодня. Слава богу пока отвес есть)) 500гр Фото прилагаю)

ЗАВТРАК (сегодняшний) овсянка 160гр
ОБЕД лосось 200гр+ салат из свеклы 130+ бульон куриный ( не жирный)
УЖИН творог 200гр + 150гр смузи( кефир+ черная смородина+красная смородина+вишня все без сахара естественно))) ягоды свои замороженные

Рейтинг: +5

ЛаураЯ

10 марта 2019 года

1334

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1868374/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ДЕНЬ 33</a>                  <div style="padding:7px 0;">ДЕНЬ 33 Всем привет! писать стала 9 марта 23.58 а закончила уже 10 марта. )) Итоги все за 9 марта соответственно. Вот такая может быть не разбериха если не отписывать ежедневно и в период полуночи ))) Ну вот 2 дня не отписывала потому как была в отьезде ) В принципе все прошло как и планировала. Но вот пила меньше обычного может литр воды в день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1868374/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1868374/
              ]ДЕНЬ 33[/url][/b][/size]
              ДЕНЬ 33 Всем привет! писать стала 9 марта 23.58 а закончила уже 10 марта. )) Итоги все за 9 марта соответственно. Вот такая может быть не разбериха если не отписывать ежедневно и в период полуночи ))) Ну вот 2 дня не отписывала потому как была в отьезде ) В принципе все прошло как и планировала. Но вот пила меньше обычного может литр воды в день... [b][url=https://www.diets.ru/post/1868374/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ЛаураЯ:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Комментарии:

ЛаураЯ

(автор поста)

10 марта 2019 года

отвес 500гр

Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

10 марта 2019 года

полезная вкусняшка - смузи

Ответить

Lenok Il

10 марта 2019 года

Ну что отлично

Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

10 марта 2019 года

Леночка спасибо!. И с прошедшим днем 8 марта тебя! =) Еще один минус замечаю... не хватает времени для 8 ч сна.. и знаю что это так же может повлиять на отвес к сожалению ( не скажу что не высыпаюсь совсем- но не досыпаю точно)

↑ Ответить

Анюта Макарова

10 марта 2019 года

Молодец

Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

10 марта 2019 года

Ответить

lena2013

11 марта 2019 года

Все прекрасно!!!! Все по плану!!!!

Ответить

Майраша

11 марта 2019 года

смузи наверное оочень кисленько???

)))

Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

12 марта 2019 года

ну для меня не очень кисленько )) ( я такое люблю)) В свое время ( когда не было проблем с желудком) лимоны вместе с кожурой как яблоки кушала )) Естественно перед употреблением тщательно отдраив внешнюю часть щеточкой ))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы