У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Murysenka

Итог день 7

Всем привет! Сегодня я молодец, быть бы такой каждый день. Отчет:
1. Прошла 5604 шага.
2. Планка 45 секунд.
3. Съела 1346 ккал.
Завтра день Х, взвешивание и замер объемов.
Сегодня сделала салат из крабовых палочек, яиц, кукурузы т майонеза, по калориям получилось всего 108 ккал на 100 грамм.

Рейтинг: +4

Murysenka

10 марта 2019 года

241

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1868583/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итог день 7</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сегодня я молодец, быть бы такой каждый день. Отчет:<br>1. Прошла 5604 шага.<br>2. Планка 45 секунд.<br>3. Съела 1346 ккал.<br>Завтра день Х, взвешивание и замер объемов.<br>Сегодня сделала салат из крабовых палочек, яиц, кукурузы т майонеза, по калориям получилось всего 108 ккал на 100 грамм.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1868583/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1868583/
              ]Итог день 7[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня я молодец, быть бы такой каждый день. Отчет: 1. Прошла 5604 шага. 2. Планка 45 секунд. 3. Съела 1346 ккал. Завтра день Х, взвешивание и замер объемов. Сегодня сделала салат из крабовых палочек, яиц, кукурузы т майонеза, по калориям получилось всего 108 ккал на 100 грамм. [b][url=https://www.diets.ru/post/1868583/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Murysenka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

10 марта 2019 года

Молодец, удачного взвешивания

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Итог день 7

Дневник Murysenka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"