Вечер1

Всем приветик! Сегодня первый день, моей очередной попытки не заедать стресс вечером. Утром будет видно что из этого выйдет. Недавно покушала салат (капуста, морковь, дайкон, горошек, задень). Сильного приступа голода нет. Перед работой выпью кефир и энергетический коктель белковый. Завтра приготовлю себе что то белковое. Надеюсь у меня всё получится!

Тэги:  Получится

Рейтинг:  +4
Неженка14
12 марта 2019 года 64 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вечер1
Тэги: Получится

Всем приветик! Сегодня первый день, моей очередной попытки не заедать стресс вечером. Утром будет видно что из этого выйдет. Недавно покушала салат (капуста, морковь, дайкон, горошек, задень). Сильного приступа голода нет. Перед работой выпью кефир и энергетический коктель белковый. Завтра приготовлю себе что то белковое. Надеюсь у меня всё получится! Читать полностью
 


Дневник Неженка14:



Комментарии:

12 марта 2019 года
+1
С утра перед работой можно и вкусненько и плотненько покушать. Как говорят завтрак съешь сам, обедом поделись и тд

12 марта 2019 года
0
На белок лучше не налегать ибо это жесткий удар по почкам, лучше чтобы все было и белок и диры и углеводы


Оставить свой комментарий
B i "