Главная > Дневники > Дневник пользователя Худеющая зефирка

Опять весна, и снова начинаю...

Добрый вечер!
Вес уже третий год держится в диапазоне 104-107 кг. Каждый день говорю себе, что нужно что-то делать. Но ничего не хочу делать для похудения...
Новая весна и я снова в надежде, что могу взять себя в руки.
Этот пост скорее для себя пишу. Хочу отчитываться каждый день!
11 марта 2019 года
Вес 106,3
Объем груди - 127
Объем талии 120
Объем живота - 127
Объем бедер - 131
Объем ляшек - 74

Тэги: снова худею

Рейтинг: +9

Худеющая зефирка

12 марта 2019 года

374

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1869071/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Опять весна, и снова начинаю...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16575/">снова худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер!<br>Вес уже третий год держится в диапазоне 104-107 кг. Каждый день говорю себе, что нужно что-то делать. Но ничего не хочу делать для похудения...<br>Новая весна и я снова в надежде, что могу взять себя в руки.<br>Этот пост скорее для себя пишу. Хочу отчитываться каждый день!<br>11 марта 2019 года<br>Вес 106,3<br>Объем груди - 127...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1869071/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1869071/
              ]Опять весна, и снова начинаю...[/url][/b][/size]
              Добрый вечер! Вес уже третий год держится в диапазоне 104-107 кг. Каждый день говорю себе, что нужно что-то делать. Но ничего не хочу делать для похудения... Новая весна и я снова в надежде, что могу взять себя в руки. Этот пост скорее для себя пишу. Хочу отчитываться каждый день! 11 марта 2019 года Вес 106,3 Объем груди - 127 Объем талии 120 Объем живота - 127... [b][url=https://www.diets.ru/post/1869071/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Худеющая зефирка:

Опять весна, и снова начинаю - день 4.
Опять весна, и снова начинаю - день 3.
• Опять весна, и снова начинаю...
65 дней до... (обратный отсчёт) - дни с 62 по 58
65 дней до ... (обратный отсчёт) - день 63

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Комментарии:

Lenok Il

12 марта 2019 года

Это точные замеры? Очень странные объемы для 106кг ….

Ответить

ninulja60

12 марта 2019 года

Рост 158 см

↑ Ответить

Худеющая зефирка

(автор поста)

13 марта 2019 года

Почему? Меньше или больше кажется?

↑ Ответить

lsabella

13 марта 2019 года

Здравствуйте! Чем то запомнилась Ваша история в сентябре, может потому что у нас с вами одинаковый рост. Вы не беритесь за вес сразу по всем фронтам резко, подвергая себя стрессу) Начните с отказа от сладкого и 3х разового питания, без перекусов. Помните про искусство маленьких шагов в достижении цели

Главное будьте последовательны, не бросайте и через год вы будете другая - стройнее и здоровее))

Ответить

Худеющая зефирка

(автор поста)

13 марта 2019 года

Спасибо за советы!

↑ Ответить

dama_v_samom_soky

13 марта 2019 года

Что выбрала за основу? Какую систему?

Ответить

Худеющая зефирка

(автор поста)

13 марта 2019 года

Привет! Нынче без систем, просто меньше есть и правильные продукты самое главное.
Звезд решила с неба не хватать: медленно да верно...

↑ Ответить

dama_v_samom_soky

13 марта 2019 года

Тогда давай к нам в клуб волшебные ложки, девочки меню выкладывают для наглядности

↑ Ответить

Mary555

13 марта 2019 года

весна! пора сдуваться!

Ответить

Худеющая зефирка

(автор поста)

13 марта 2019 года

пора-пора.

↑ Ответить

Я счастье мое

13 марта 2019 года

Людмила! Очень рада твоему возвращению!

Ответить

Худеющая зефирка

(автор поста)

13 марта 2019 года

Спасибо! Сама рада, читаю девочек, ловлю настрой и точку опоры.

↑ Ответить

Я счастье мое

13 марта 2019 года

Я начинала с 250 граммовых баночек - 5 штук в день еды примерно правильной, хронопитание тоже старалась соблюдать, а теперь поменяла работу, уговорила мужа ужинать самостоятельно(уже приготовленный мною заранее ужин) и теперь еще добавила" минус ужин". Цель сбрасывать вес потихоньку по 5 кг за год, все таки возраст.

Ответить

Худеющая зефирка

(автор поста)

13 марта 2019 года

Я тоже ужин по максимуму сдвинула, ужинаю не позднее 18.00.

↑ Ответить

Я счастье мое

13 марта 2019 года

Ответить

slender and healthy vegan

14 марта 2019 года

Худеющая зефирка пишет:
Хочу отчитываться каждый день!

Давай!!!Буду ждать!!!

У тебя все получится!!!Вот увидишь!!!

Ответить

Худеющая зефирка

(автор поста)

14 марта 2019 года

Спасибо, буду стараться!

↑ Ответить

maxanddi

19 марта 2019 года

Как хорошо, что я забрела сюда. Люблю, когда говорят честно и все как есть. Это-мотивация для начинающих. Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!