Привет всем, девочки,
праздники закончились, а последствия остались
Вес сегодня, уже после 2 дней контроля +1,3 кг - 72,1 кг.
1,5 дня всё себе позволяла
2 куска торта + 2 пиржных,
свинина (запечённая),
шампанское (брют, целую бутылку выпила, еще бы выпила, наверное, если бы было
),
а на следующий день всё "заполировала" пивом с рыбой, у меня, как обычно, на 1 дне остановиться не могу, к сожалению...
8 марта, конечно, поздравляли мою маму. На фото я маминой любовь - Семёном. Очень долго не могли уговорить её взять собачку (мама не выходит на улицу, передвигается дома с палочкой, вес 165 кг). А потом решила неожиданно взять пса, сама нашла в интернете, ей даже привезли домой. И вот уже 3,5 года у них неземная взаимная любовь. Он, конечно же
, всё понимает. Мысли мамины читает, обожает её и т.д.
Мужнин букет (ведро тюльпанов) был прекрасен. Вазы не нашлось такого размера, поэтому он реально простоял все 5 дней в ведре. Сегодня выбросили. Ни упало не одного лепесточка.
А я снова начинаю всё с начала. С весом я имею ввиду.
Я молодец и весь мир помогает мне)))
А тюльпаны - прекрасны
слова материальны, говорят))))
Я не умею ограничиваться, к сожалению.
Прекрасно было бы шашлычок + зелень/овощи + бокал-два вина сухого. Ага-ага
ЛЕНОЧКА! УДАЧНОГО ДНЯ!!!!
Если не будешь запускать ситуацию, вернешься к нормальному режиму питания, то всё быстро придет в норму.
(Спасибо за принятие в дузья )
Катя, ситуацию стараюсь не выпускать из-под контроля, чревато. Вижу на примере многих девочек, что чем дольше ситуацию не контролируешь, тем больше она выходит из под контроля.
Зафиксировала для себя, что в этот раз у меня 2 дня. В идеале хочу придти к запланированному "зажору" в виде 1 приема пищи, а не некоторого количества дней
Но вот если я в отпуске где-нибудь, то тут уж зажор не только в 2 дня получается но как тут себе откажешь
хотя я стараюсь есть по чуть-чуть, чтоб ощущения тяжести не было и меня спасает, что пиво не пью - не люблю
А ты хочешь придти к "зажору" один раз в неделю, как многие фитнесистки-бикинистки рекомендуют или к 1 приёму пищи раз в день, например пироженое с утра?
Тюльпаны шикааааарные!!!!
Только бесится, когда я с Семеном сюсюкаюсь как с ребенком