Среда 13 марта 2019 ( 3 день поста)

Вес утром 62.3 кг. Итог за 3 дня поста ушло только 100 грамм. Печально но от поста я не отказываюсь ведь пост я держу ради души, но что поделать что я женщина и тело меня тоже интересует.
Вчера поела пару яблок и морковку, вечером съела лепешку из постного теста и все.
Что не так не пойму.
Спорт не хочу подключать чтобы продержаться на посте.
Рейтинг:  +6
Diasic
13 марта 2019 года 151 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Среда 13 марта 2019 ( 3 день поста)
Вес утром 62.3 кг. Итог за 3 дня поста ушло только 100 грамм. Печально но от поста я не отказываюсь ведь пост я держу ради души, но что поделать что я женщина и тело меня тоже интересует.
Вчера поела пару яблок и морковку, вечером съела лепешку из постного теста и все.
Что не так не пойму.
Спорт не хочу подключать чтобы продержаться на посте. Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

13 марта 2019 года
0
Diasic пишет:
Спорт не хочу подключать чтобы продержаться на посте.
Я увеличила время прогулок+после сна не большая зарядка


Оставить свой комментарий
B i "