на Посту! день 3й...13.03

сначала о вчерашнем - всё хорошо! выдержала! вечером, правда, проснулся желудок с вопросом: "может пожрём чё?"...я молча показала ему наше отражение в зеркале...затих

сегодня 3й день Поста...можно сырые овощи, фрукты, хлеб, без масла и я сделала себе овощной день, фруктики завтра поем приготовила салат овощной из перца сладкого, огурца, салата листового, чеснока и петрушки...правда, заправила его немного соевым соусом а это не рекомендуется, но на тот момент не знала об этом думаю, не страшно...не всё же сразу сделаешь правильно в первый раз

пиалка выглядит внушительно, хотя салата там 200гр и 50гр хлеба...хлеб люблю отламывать руками, поэтому сорри за неказистый кусок
на 2 перекуса были чернослив и грецкий орех с кружкой зеленого чая


вообщем, несмотря на бурление кишечника (идет процесс подготовки к сбросу балласта ), я сыта и довольна
на вечер планирую тертую морковку

всем счастья!