Приходится тяжеловато, все время хочется есть. Утром кофе, ананас. В обед баклажан и красный перец на гриле, без масла. Размороженые в микроволновке ягоды на дессерт. Чай фиалковый. Ужин салат из тертой свеклы, заправленный соевым йогуртом и чесноком. Авокадо. Вчера вареный картофель с помидорками черри и авокадо, яблоки и банан на дессерты. Похудела на 500гр☺
Приходится тяжеловато, все время хочется есть. Утром кофе, ананас. В обед баклажан и красный перец на гриле, без масла. Размороженые в микроволновке ягоды на дессерт. Чай фиалковый. Ужин салат из тертой свеклы, заправленный соевым йогуртом и чесноком. Авокадо. Вчера вареный картофель с помидорками черри и авокадо, яблоки и банан на дессерты. Похудела на 500гр☺
Читать полностью
Пока нет комментариев.