С понедельника я в стопятьдесятседьмой раз начала Магги.
Сегодня четвертый день первой недели. Наеденный за длинные выходные килограмм слился, и я наконец-то в минусе, а не в плюсе.
Сегодня весы уверенно показали 68 кг. На радостях купила пакет кофе. Смотрю на него и понимаю, что не хочу. Вот так. Два месяца я страдала без кофе, запрещала себе даже смотреть в его сторону, а людей, пьющих этот божественный напиток в непосредственной близости, испепеляла взглядом... А теперь вроде как отпустило. Неожиданно. Но приятно. Значит я всё-таки не совсем тряпка.
До первой цели осталось всего лишь три килограмма.
"Есть цель? Беги к ней! Не получается? Иди к своей цели. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении цели!"
Надеюсь, до майских праздников я всё же доползу...
С понедельника я в стопятьдесятседьмой раз начала Магги. Сегодня четвертый день первой недели. Наеденный за длинные выходные килограмм слился, и я наконец-то в минусе, а не в плюсе. Сегодня весы уверенно показали 68 кг. На радостях купила пакет кофе. Смотрю на него и понимаю, что не хочу. Вот так...
Читать полностью
Я когда отказалась от сахара, стала пить кофе с молоком-не так горько! А теперь тоже, что он есть что его нет...Хотя раньше по 5-6 чашек с сахаром в день
Всё получится!
Всё получится!
поэтому пришлось отказаться совсем.