Бабушки в спортклубе

Это тоже важно. Бабушки, сидящие на лавочке в одиночестве, долго не живут.

Я , к сожалению, была одна такая в зале Изредка ещё появлялся " дедулька" примерно моего возраста.. Но мне это не мешало наслаждаться самим процессом тренировки , выходила из зала через час такая , что можно было отжимать , но счаслииивая ! А общаться - у меня есть одна единомышленница , правда моложе на 11 лет и в зал не ходит, но в теплое время года бегает по утрам на соседнем стадионе Соседки нашего возраста , когда встречают нас у дома после ее пробежки и моей проходки рядом с ней , говорят " Ох и Ах , какие молодцы", но сами не присоединяются А нам нравится такая активная жизнь ! А могу добавить ещё и , как в мультике " а я ещё и вышивать умею " - а мы ещё и английским сами занимаемся каждый день Вот , нахвасталась ! Вот сейчас только 15,50 , а мои часики - шагомеры уже показали , что я 30 мин активно занималась, и сожгла при этом 464 ккал , прошла 10065 шагов и 6,5 км , Так что сегодня норм, можно и за компом немножко побездельничать