Нашла диету 90 дней раздельного питания. Вот решила на ней посидеть. Сегодня первый день белковый а так как каша в голове от информации то питалась так.
1)завтрак.хурма и банан
2)обед:творог залиты снежком.
Перекус. Клубника 4шт.
3)ужин:творог.завтра крахмалистый день, пошла читать что приготовить.
Нашла диету 90 дней раздельного питания. Вот решила на ней посидеть. Сегодня первый день белковый а так как каша в голове от информации то питалась так. 1)завтрак.хурма и банан 2)обед:творог залиты снежком. Перекус. Клубника 4шт. 3)ужин:творог.завтра крахмалистый день, пошла читать что приготовить.
Читать полностью
Пока нет комментариев.