 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. Почти 96 кг, я поменяла принцип питания, теперь я ничего не считаю, пью глицин 4 раза в день, ну и замечаю, когда мне больше всего хочется есть. Оказывается я заедаю, вчера выяснилось, что если меня что-то раздражает, бесит, я хочу это заесть.| Рейтинг: +4 |
|
18 марта 2019 года | 1428 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вчера встав на весы я очень удивилась, жаль нельзя матом сказать . Почти 96 кг, я поменяла принцип питания, теперь я ничего не считаю, пью глицин 4 раза в день, ну и замечаю, когда мне больше всего хочется есть. Оказывается я заедаю, вчера выяснилось, что если меня что-то раздражает, бесит, я хочу это заесть. Сегодня на весах 94.1 кг, воду я слила. Иду дальше... Читать полностью |
Дневник Murysenka:
|
|
|
Вислова1956
18 марта 2019 года
0
Сон-великое дело в похудении! Чтобы отбить аппетит надо настой кукурузных рылец пить.
Ответить
|
|
Murysenka
19 марта 2019 года
0
Это да. Надо попробовать, а то сегодня поймала себя на ьом, что встав ночью в туалет, пошла на кухню и поела, спросоня.
↑
Ответить
|
|
kat_show
18 марта 2019 года
0
Считайте, что пол дела сделано - раз вы поняли, что причина переедания - раздражение. У меня было тоже самое. Почти избавилась. Теперь, когда хочется что-нибудь лишнее сожрать, прокручиваю у себя в голове мысль - "Если я это (шоколадку/торт/чипсы) съем я стану толще, но проблемы не исчезнут и лучше моя жизнь не станет".
Ответить
|
|
|
Murysenka
19 марта 2019 года
+1
Я еще не справилась, у меня не получается, так с собой общаться, всегда выигрывает сегодня поем, а вот завтра точно на диету.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
