Вес 64.150 кг. Вот и прошла первая неделя поста. Как я не старалась ограничить питание но мучное понятно сказывается на моем весе и фигуре в целом.
За всю неделю что я ела мучное мой вес вырос на 1,75 кг.
Хотя были дни когда я ела только яблоки.
Ну теперь пора браться за себя конкретно, ведь скоро лето.
Вес 64.150 кг. Вот и прошла первая неделя поста. Как я не старалась ограничить питание но мучное понятно сказывается на моем весе и фигуре в целом. За всю неделю что я ела мучное мой вес вырос на 1,75 кг. Хотя были дни когда я ела только яблоки. Ну теперь пора браться за себя конкретно, ведь скоро лето.
Читать полностью