Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Чувство голода

У меня сегодня 8 день, витаминный. Норм перенесла вроде. Скоро ночь, скоро спать.
Девочки, милые, мне бывает голодно в первой половине дня! Очень трудно дождаться обеда. Воду пью.
Неужели когда-то пройдет это противное чувство и я смогу без проблем дожидаться обеда?
У кого как было? Буду рада любым советам.

Рейтинг: +12

alina_60

18 марта 2019 года

404

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1870419/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чувство голода</a>                  <div style="padding:7px 0;">У меня сегодня 8 день, витаминный. Норм перенесла вроде. Скоро ночь, скоро спать.<br>Девочки, милые, мне бывает голодно в первой половине дня! Очень трудно дождаться обеда. Воду пью.<br>Неужели когда-то пройдет это противное чувство и я смогу без проблем дожидаться обеда?<br>У кого как было? Буду рада любым советам.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1870419/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1870419/
              ]Чувство голода[/url][/b][/size]
              У меня сегодня 8 день, витаминный. Норм перенесла вроде. Скоро ночь, скоро спать. Девочки, милые, мне бывает голодно в первой половине дня! Очень трудно дождаться обеда. Воду пью. Неужели когда-то пройдет это противное чувство и я смогу без проблем дожидаться обеда? У кого как было? Буду рада любым советам. [b][url=https://www.diets.ru/post/1870419/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Комментарии:

Анюта Макарова

18 марта 2019 года

Организм перестраивается. Конечно, в первое время будет тяжело. Но он привыкнет, не переживай

Ответить

Ekaterina III

18 марта 2019 года

На фруктовом можно есть до 5 раз в день.
Если на белковом основной прием пищи (завтрак не считаем) разбивается на две части.
На крахмалах и улеводах - на три части...
на витаминном - уже 5 приемов пищи - вместе с завтраком...

Ответить

юбочка-Юля

18 марта 2019 года

Если перекусишь яблоком или огурцом, это такая мелочь по калориям! Никогда от свежего огурца не поправишься! Ты молодец, пережила этот день. Буду завтра с тебя пример брать: держаться, привычку вырабатывать.

Ответить

alina_60

(автор поста)

19 марта 2019 года

От огурца сытости не бывает, увы))) Желудок ноет

↑ Ответить

Ekaterina III

19 марта 2019 года

Сухофрукты вам в помощь.
А вообще лично я в этот день себе готовила миску салата Щётка или тушила капусту....
Кстати, остатки тушёной капусты можно использовать в белковый - я смешивала с фаршем и запекала ленивые голубцы....

↑ Ответить

alina_60

(автор поста)

19 марта 2019 года

Так голод достает не в фруктовый, а в остальные дни. с завтрака до обеда)

↑ Ответить

Ekaterina III

20 марта 2019 года

Та же фигня. Чем раньше начинаешь пить воду и есть фрукты - тем сложнее дождаться обеда....

↑ Ответить

julija210885

19 марта 2019 года

На крайняк бананчик или сухофруктов горсть, хотя возможно меня закидают тапками

↑ Ответить

Ekaterina III

19 марта 2019 года

Все правильно...
В книге этот день называется именно Фруктовый...и там все рецепты именно с фруктами...
Это у нас в России переделали диету под нашу действительность...
Попробуй как зимой в мороз прожить на фруктах! Во первых голодно, а во вторых дорого!

↑ Ответить

юбочка-Юля

19 марта 2019 года

А белок нельзя в этот день? Жаль. Потому что, если съесть белок вареного яйца, калорий 40, и можно ещё час-два держаться.

↑ Ответить

Рожденная летом

18 марта 2019 года

Пробуйте печёные фрукты и орехи на завтрак. В витаминный день фрукты заменить овощами.

Ответить

Вождь Краснокожих

19 марта 2019 года

Я спасалась овощными супами-пюре.
В этот день особенно хочется чего-нибудь теплого...

Ответить

Rita0207

19 марта 2019 года

Девочки, а гречку вообще нельзя? Ни в какой день?

Ответить

julija210885

19 марта 2019 года

Вроде в углеводный можно

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

20 марта 2019 года

Гречку можно.
По книге рецепты 90-дневного питания - в углеводный день.
https://vesdoloi.ru/90-dnej-razdelnogo-pitaniya

↑ Ответить

Rita0207

20 марта 2019 года

Не запрещены и блинчики, но в их состав не могут входить молоко и яйца, ячмень, гречневая крупа и другие злаки.

Источник: https://www.diets.ru/dieta/90days/в
Вот что меня смутило. Раз в блины нельзя гречку, то и вообще можно ли.

Ответить

Вождь Краснокожих

20 марта 2019 года

Это просто комментарии к диете.
А есть книга рецептов тех людей, которые разработали эту диету.

↑ Ответить

Rita0207

20 марта 2019 года

Поняла, спасибо, почитаю

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Веселова1006
21 час назад

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина

FreeStyle Victory → самоирония - это высший пилотаж чувства юмора. (маринизм)

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!

natali20089 → Чат стройности похудение на ПП.

kulikovafridman-2025 → ПОХУДЕТЬ!

Modelli → Девушка из сказки. Бегу к своей мечте, иногда спотыкаюсь.

Abraka → Худею к 1 июня на 5кг