У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

Марафон день 18

Отвес 400 г (отвес после зажора - почему нет)

Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, овощи замороженные, специи)

Ланч: ананас

Обед: свиные фрикадельки (купающиеся в масле, ели у свекрови

), овощи тушеные

Полдник: апельсин

Ужин: крем-суп из горбуши и цветной капусты (похож на рвоту, но клянусь, язык проглотишь

), салат из свежих овощей

Перекус: не было
*1363 ккал

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Тренировка +

Велосипед 20 км. Осталось 1409.

Нашла классные картинки в Инстаграме, у irinashfit. Очень наглядно, для тех, кому лень считать калории (у меня дома как раз один такой живёт).

Рейтинг: +13

ga-ly-sha

18 марта 2019 года

777

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1870450/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон день 18</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвес 400 г (отвес после зажора - почему нет)<br>Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, овощи замороженные, специи)<br>Ланч: ананас<br>Обед: свиные фрикадельки (купающиеся в масле, ели у свекрови  ), овощи тушеные<br>Полдник: апельсин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1870450/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1870450/
              ]Марафон день 18[/url][/b][/size]
              Отвес 400 г (отвес после зажора - почему нет) Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, овощи замороженные, специи) Ланч: ананас Обед: свиные фрикадельки (купающиеся в масле, ели у свекрови  ), овощи тушеные Полдник: апельсин Ужин: крем-суп из горбуши и цветной капусты (похож на рвоту, но клянусь, язык проглотишь ), салат из свежих овощей Перекус: не было *1363 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1870450/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Комментарии:

Vada

19 марта 2019 года

Irinashfit - мой любимый блогер

.
Меню как всегда отличное

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

19 марта 2019 года

А я только вчера ее нашла

↑ Ответить

lepochka11

19 марта 2019 года

Классные картинки!

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

19 марта 2019 года

Скажи же

↑ Ответить

000-Светлана-000

19 марта 2019 года

А я люблю крем -супы любые

с рыбкой вкусняшка

, мы как то брали еду в дорогу (борщ), так чтобы было его удобней есть я его блендернула, оказывается такой вкусный получается крем-суп из борща

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

19 марта 2019 года

Это отличная идея, мои непривычные к русским супам, а пюрешки прям на ура! Спасибо!!

↑ Ответить

Тузька-кот

19 марта 2019 года

Отвес есть!!!!!👏👏👏 молодец!

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

19 марта 2019 года

Где логика, блин?!

↑ Ответить

юбочка-Юля

21 марта 2019 года

Может ананас сработал на отвес?

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

21 марта 2019 года

Ахаха, точно! Правда, я его ела ПОСЛЕ отвеса

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы