 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
19 марта 2019 года | 227 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вода 1,8 л. Питание 8.20 Овсянка цельная 200 гр. (200кк), чернослив 4 шт. (50кк) 10.45 Яблоко 120 гр. (63кк) мандарин 120 гр. (45кк), 2 грец.ореха (40кк) 12.50 Mussels (23 peices) in garlic sauce (322кк) с соком лимона. 15.00 Помидор 140 гр. (25кк), айсберг 40 гр. (5кк), pork chops 70 гр. (140кк) 16.30 Греческий йогурт 0% (90кк)+ 1,5 ч.л. меда (30кк)... Читать полностью |
Дневник ёжик мими:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А где считаешь калории?
У меня есть app подсчета калорий,
вводишь брэнд и название продукта и выдаёт калории.
Поэтому ориентируюсь на «местные» данные, так сказать.
Спасибо!
и еще, все приложения неверно считают кбжу, советую сосчитать свои нормы и забить вручную
Поэтому завела дневник,
он дисциплинирует, плюс чьи-то дневнички почитаю - и заряжаюсь.
Вначале вес всегда уходит быстрее,
потом приходится побороться за каждые 200 грамм.
Поэтому не сдаваться!
Вперед - и все получится!