Сначала хочу сказать, спасибо всем девочкам, что отписывались в моих темках с поддержкой или критикой, каждый комментарий был важен
Без обсуждений этой диеты, на едине с самой собой, было бы куда сложнее.
Не отходя далеко от сложнее, фрукты были тяжелыми. Ела груши и мандарины, и 1 банан на 85 грамм. Сладко, вкусно, но уж очень грустно, так хотелось бутербродик
Так трудно мне было только в рыбный день, и он принес мне хороший отвес. Фрукты оказались тоже действенными, с утра на весах вес показал 80.5, а значит -600 грамм
Итого, за все 6 дней диеты -1.7 кг.
Фигня так-то, Господа!
Довольна ли я диетой? В целом, да! Моя цель была сдвинуть вес с застоя похожего на плато, и он сдвинулся, чему я рада.
Пойду ли я на второй круг? Изначально, думала, да, так как эта диета не оказалась для меня трудной и страдать или голодать на ней не пришлось, но второй круг не буду начинать - результат при моем лишнем весе в 15 кг мог бы быть куда интересней, -1.7 я могу и малой кровью добиться на подсчете калорий.
Теперь будем проверять самый интересующий многих вопрос "а вернется ли вес?". Я возвращаюсь к ПК и моему коридору 1400-1600, время покажет.
Хорошего всем дня!
Ты умничка! Выдержала, попробовала, и хватит))))))
Результата добилась) пусть не сногсшибательного, но почти 2 кг за 6 дней - это ого-го)
Я вот полностью согласна.
Может поэтому я давно не сидела ни на каких диетах.
Могу сказать, что мой пыл в плане 6 лепестков после майских и перед морюшком опыт твой поубавил.
Так можно и просто посидеть неделю на 1000 ккал.
Весы показали 5 раз одно и то же в ходе моих плясок по квартире в поисках ровной поверхности)))
Посмотрим что будет дальше
Последние 3 дня не следила Нормально за питанием, +300г