Третий день. Углеводики. Ну что сказать день прошёл на работе столько бегала что ноги гудят.
1)завтрак:бананы.
Перекус:чай и корж (остатки от сбора пирожных птичка).
2)гречка отварная и салат (огурцы, помидоры, перец и авакадо).
3)3сушки,2овсяных печеньки и шоколадка кусочек.
Третий день. Углеводики. Ну что сказать день прошёл на работе столько бегала что ноги гудят. 1)завтрак:бананы. Перекус:чай и корж (остатки от сбора пирожных птичка). 2)гречка отварная и салат (огурцы, помидоры, перец и авакадо). 3)3сушки,2овсяных печеньки и шоколадка кусочек.
Читать полностью
Пока нет комментариев.