Оценивающий взгляд на собственные возможности

Так, я решила не составлять полные отчеты по похудению.
Слишком много уходит времени
на взвешивание продуктов,
подсчеты калорий,
записи приемов пищи.
Когда у тебя маленькие дети,
заниматься этим не всегда представляетя возможным.
Поэтому порции будут отвешиваться на глаз,
подсчёт калорий приблизительный,
отчёты сокращены до минимума.

А то получается у меня не enjoy,
а загнанная гонка какая-то.
Сегодня на дробном питании второй день.
Состояние мое мне нравится.
Понаблюдаем дальше.
Рейтинг:  +2
ёжик мими
20 марта 2019 года 107 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Оценивающий взгляд на собственные возможности
Так, я решила не составлять полные отчеты по похудению.
Слишком много уходит времени
на взвешивание продуктов,
подсчеты калорий,
записи приемов пищи.
Когда у тебя маленькие дети,
заниматься этим не всегда представляетя возможным.
Поэтому порции будут отвешиваться на глаз,
подсчёт калорий приблизительный,
отчёты сокращены до минимума... Читать полностью
 


Дневник ёжик мими:



Комментарии:

20 марта 2019 года
+1
У меня на подсчёт уходит меньше 5 минут в день

20 марта 2019 года
0
У меня тоже

20 марта 2019 года
0
Наверное, у вас есть опыт и вы не второй день в жизни этим занимаетесь.

20 марта 2019 года
0
Поставить тарелку на весы и забить в приложение - минутное дело. В базе почти все продукты, многие по штрих-коду бьются. Там все сохраняется, можно смотреть что ела несколько лет назад

20 марта 2019 года
+1
Но если вы на сайте дневником питания пользуетесь, то да, это геморрой ещё тот. Он не удобный и там много чего нет

20 марта 2019 года
+2
А на глаз не получится, пробовала я так. В итоге ошибалась минимум на 500 калорий

20 марта 2019 года
0
Когда продукты повторяются, уже примерно можно подсчитать.
Вчера у меня так с яблоком и с йогуртом было.
Поэтому подсчёт уже не понадобился.
Опыт приходит со временем.
Я всего второй день на дробном.
У меня есть надежда, что я справлюсь.
Пока что много ушло времени на сравнение данных.
Спасибо!

20 марта 2019 года
+1
И вообще, если при примерном подсчёте калорий
будут отвесы,
то уж точно не стану заморачиваться.
Главное сьедать не более 250 гр. за один приём.
Естественно при употреблении только правильных продуктов
без вредностей.


Оставить свой комментарий
B i "