Главная > Дневники > Дневник пользователя kote444ka

ОБЕЩАНИЯ!!!

ОБЕЩАНИЯ!!! Пришло время волшебного пендаля для себя любимой!!!
Сегодняшние хрумтелки печеньицем с семечками меня пугают сколько можно кушать этой покупной вредности, ведь понимаю, что вредного там больше, чем полезного, но все равно в рот тяну!!! Зачем спрашивается, какой в этом смысл, все эти печенья не нужны моему организму? Тогда почему рука к ним тянется и язык их требует...
Решено!!! Обещаю, в-первую очередь, самой себе, а также вам, мои дорогулечки!!!
1. никаких покупных печенек (и сразу мысли о поблажках, но нет, не быть им больше)!!! Если хочется печенья - пеки сама и ешь, а покупные мне больше не нужны, ни штучки, ни пол штучки!!!
2. сладкое только до 12 дня!!! Да-да-да, именно до 12 дня, организм, ты меня слышишь, это я тебе, сладкое (шоколад, конфетка, кусочек тортика) можешь требовать только до этого времени!!!
3. если хочу чего-то пожевать, то рука тянется к фруктам, сухофруктам, орешкам, овощам, йогурту и творогу, а не ко всему вышеперечисленному!!!
4. следить за качеством питания!!!

Исключение: МОРОЖЕНОЕ - моя слабость, эту слабость я позволяю себе в любое время, но в разумных количествах естественно, тем более если любимый приносит или балует им))) Если любимый балует пироженкой, тоже не отказываюсь, если хочу или оставляю на утро))

Про спорт не могу ничего обещать, т. к. он у меня зависит от настроения, не могу себя заставлять, не комфортно, скучно, неэффективно!

Вот как-то так получается!!!
Пендаль, ты где!!! МООООЗГ, включайся!
Рейтинг:  +10
kote444ka
26 мая 2011 года 268 78
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → ОБЕЩАНИЯ!!!
  Пришло время волшебного пендаля для себя любимой!!!
Сегодняшние хрумтелки печеньицем с семечками меня пугают сколько можно кушать этой покупной вредности, ведь понимаю, что вредного там больше, чем полезного, но все равно в рот тяну!!! Зачем спрашивается, какой в этом смысл, все эти печенья не нужны моему организму? Тогда почему рука к ним тянется и язык их требует...
Решено... Читать полностью
 


Дневник kote444ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"
Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"
Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"
Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"
Комментарии:
Стройняшка Тор
26 мая 2011 года
+1
Слушай, Катюш, ты просто умничка! Отличные цели ставишь! Желаю тебе, чтобы все вышло именно так, как ты наметила!

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
+1
Торичка, спасибо огромное!!! Как я хочу, чтоб все именно так вышло, ведь печеньки -это реально какая-то привычка дурная, как у кого-то курить или пить (вот такие у меня ассоциации), сама не курю, не пробовала даже, пью только на праздники буквально пару рюмочек, а вот печеньки эти - беда какая-то просто. Знаю ,что просто нужно выдержать несколько дней и все пройдет, ведь прошлой весной отказалась, а тут не пойми что творится!

Valerya
26 мая 2011 года
0
это точно!у меня та же проблема с печеньками,никак не могу я от них отказаться((и я тоже прошлым летом отказалась от них,а потом опять есть начала и все...((у меня сейчас тоже такая же цель как у тебя))главное выдержать первые 2 недели!удачи!

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
+1
Это точно, мне пост в этом деле очень помог, ела тогда только дома испеченные, на покупные и не тянуло совсем! А сейчас прям жуть какая-то, даже не лень еще за одной штучкой сгонять, а потом еще за одной, и еще....
Но сегодня я молодец, сегодня ни одной печеньки во рту))) Но 2 или 3 кусочка домашнего хлебушка попались мне))

Софья П
26 мая 2011 года
0
kote444ka пишет:
сегодня я молодец, сегодня ни одной печеньки во рту)))
домашний хлебушек лучше чем печеньки

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
+1
ну да, хотя сейчас маленький кусочек рулета покупного ем, у нас у соседей бабушка умерла, очень хорошая бабушка была, дожила до 94 лет, в детстве часто у них оставались, когда не с кем меня с братом оставить было... Рулетик принесли помянуть, поэтому решила все же не отказываться, не знаю правильно ли это..

Софья П
26 мая 2011 года
0
отказываться нельзя, конечно. До 94 лет бывает же такое

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
0
Да, вот так, к сожалению, последние 6 лет она уже только лежала. У меня родной бабушке уже 87 лет в этом году стукнуло.

Софья П
27 мая 2011 года
+1
вот что значит- люди старой закалки! Мы до таких лет не доживём...Имею в виду наше поколение- мы то здоровый образ жизни ведём- моть и дотянем

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
0
Это точно наше поколение совсем не то, а детки так вообще страшно становится

Я вообще удивляюсь с бабули моей, она столько всего пережила: война, репрессии.... А сейчас сама себя мучает воспоминаниями всеми, дедушка рано умер, а она мучает себя мыслями...

Софья П
27 мая 2011 года
0
kote444ka пишет:
она столько всего пережила: война, репрессии.
а это закалило их
kote444ka пишет:
детки так вообще страшно становится
Кать, я вот уже третий год в садик деток принимаю- им по три годика, а уже хронические болезни и вторая группа здоровья когда первая должна быть

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
+1
Наверное, закалило, но я удивляюсь реально ей!!! Так она еще все переписки какие-то с государством ведет, видимо это ей и помогает!

Да я сама с детей в шоке, мама-то тоже детский врач, причем иммунолог, она как расскажет... и аллергии, и хронические заболевания, а иммунодефицитов сколько, а все экология наша, Чернобыль тот же.... Со своего здоровья офигеваю, что ж говорить о тех , кто еще позже родился!

Читаю сейчас книжку Синельникова "Возлюби болезнь свою", может поможет избавиться от болячек, ведь понимаю, что многие от них надуманные, психологические!

Софья П
27 мая 2011 года
+2
Я тоже её читала- мама давала

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
+1
И как? У мня тоже от мамы, он ей лично ее дал, когда на прием приходил, давно уже)))

Софья П
27 мая 2011 года
+1
оооо, мне понравилась...правда уже надо память освежать

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
+1
Ага, он ведь пищет, что книжку несколько раз нужно прочесть)

Софья П
27 мая 2011 года
+2
для осознания так и надо. Бывает, иногда, читаешь что-то и ,когда перечитываешь, опять что-то открываешь для себя

Светлана 98
27 мая 2011 года
+2
да, реально, чтобы дошла какая-то информация нужно несколько перечитать информацию...........

Софья П
27 мая 2011 года
+1

Светлана 98
27 мая 2011 года
+1

Софья П
27 мая 2011 года
+1
бывает у нас- смотрю в книгу- вижу фигу поэтому и надо перечитывать

Светлана 98
27 мая 2011 года
0
бывает, да ещё как............

Софья П
27 мая 2011 года
+1
это мы могём!

kote444ka
(автор поста)
30 мая 2011 года
0
↑Ответ для ,

kote444ka
(автор поста)
30 мая 2011 года
+1
↑Ответ для ,
Или что-то с совершено иным смыслом кажется!

Софья П
30 мая 2011 года
+1
Точно, бывает что недопонимаем

al-ga1
27 мая 2011 года
0
kote444ka пишет:
Но сегодня я молодец, сегодня ни одной печеньки во рту)))
умничка!
kote444ka пишет:
Но 2 или 3 кусочка домашнего хлебушка попались мне))
хлебушек нужен. Тем более, домашний. Не буханками, конечно.

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
0
Да просто если б он цельнозерновой хлебушек был, то ничего страшного, а у меня беленький дома, еще и с дрожжами, сейчас вот желудок не комфортно себя чувствует, надулся на меня((

Софья П
27 мая 2011 года
+1
он у тебя такой, скажи маме- пускай печёт ц/з

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
+1
Хлебушком как раз я заведую, точнее хлебопечка, я только за 5 минут закину туда все))) Пеку белый, т.к. его все едят, кроме меня и мамы, а когда цельный пеку, так он пропадает вечно, жалко, т.к. с мамой не успеваем его уничтожить))

Софья П
27 мая 2011 года
0
kote444ka пишет:
не успеваем его уничтожить
вот и я поэтому редко пеку хлеб сама- жалко если пропадёт, а обтрескаться опасно для фыгуры

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
+1
Я для мужиков своих пеку, т.к. покупной бяка, хоть и нельзя на хлеб так говорить, но факт остается фактом! Хотя у нас бывает так, что и мужчинки наши с хлебом не справляются, могут одну буханочку дня 4 есть))

Софья П
27 мая 2011 года
0
покупной, согласна, всякое гэ пихают в него! А свой хлебушек и 4 дня полежит- ничего страшного

kote444ka
(автор поста)
30 мая 2011 года
0
а какие из него сухарики...

Софья П
30 мая 2011 года
0

Юнна
26 мая 2011 года
+1
есть один действенный метод! НЕ ПОКУПАТЬ! мне помогает! а еще я люблю кому нить то что мне низя скармливать, подхожу и говорю: открой рот! И кладу туда то что мне низяяяяяяяя (это если имеется в наличии)

Софья П
26 мая 2011 года
+1
Юнна пишет:
НЕ ПОКУПАТЬ!
у меня тоже такой метод! И деньги целы и фыгура А если уж соблазнюсь и куплю чего-то такого: съем малюсенький кусочек, а остальное мужу и сыну

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
+1
Софья П пишет:
малюсенький кусочек
тоже всегда думала, что этим могу ограничится, но не тут-то было, поэтому решила пообщать себе!
Но, как говорится, я хозяин своего слова - захотел слово дал, захотел забрал...

Софья П
26 мая 2011 года
+1

Valerya
26 мая 2011 года
0
а я вот с родителями живу,покупают они!!((

Юнна
26 мая 2011 года
0
а ты делай свои покупки или проси их и не смотри на их покупки

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
0
Я и себе отдельно покупаю, и печеньки у всех тягаю))
Но все с этим покончено)

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
0
Вот-вот, то же самое)

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
0
Не покупать не пойдет, т.к. вся семья их ест)))) А я и так все скармливаю любимому)))

Detry
26 мая 2011 года
+1
поставить цели - уже полдела сделано =))

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
0
Мне сложно поставить цель, т.к. боюсь, что не сдержу слова, не выполню!

Detry
26 мая 2011 года
0
я уже тоже в последнее время.. напридумываю планов, а потом срываю их.. и так стыдно и перед собой, и перед всеми... а про печеньки.. надо как то забыть о них.. самое лучше средство не хотеть, не вспоминать про еду.. я даже если название какого то продукта прочту, такое хотение сразу начинается.. хотя пару минут назад даже не думала об этом

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
0
у меня с детства прикол такой: как только у кого-то вижу мороженное, сразу хочу мороженное)))

Detry
26 мая 2011 года
+1
во во =)) это у всех так похоже.. так что надо развешивать вокруг себя фото фруктов и овощей.. и перевести названия вкусняшек в запретные =)

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
0

al-ga1
26 мая 2011 года
+1
Удачи тебе и меньше преград на этом пути.

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
0
Спасибо огромное!!!!

Алена 333
26 мая 2011 года
+1
Молодец! Хорошие цели
Удачи

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
0
Большущее спасибо!

Софья П
26 мая 2011 года
+2
Катюнечка! Правильно- нафиг нам нужны покупные гадости! Бросай енто всё!
Настрой хороший- у тебя всё получится!

kote444ka
(автор поста)
26 мая 2011 года
+1
Софья П пишет:
нафиг нам нужны покупные гадости
Вот мысли эти постоянно в голове, но этот коварный язык...
Но я с ним разберусь))

Софья П
26 мая 2011 года
+1

Светлана 98
27 мая 2011 года
+1
Катюша, покушала печеньки, а теперь назад в строй к нам !!! Закупись всякими вкусняшками - сухофруктиками, орешками.........

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
+2
Да-да, Светик, стараюсь вернуться, а полезные вкусняшки есть всегда, в холодильнике ведерко чернослива всегда))

Светлана 98
27 мая 2011 года
0
ух, я недавно чернослив с орехом начинила а сверху йогуртом залила - вкуснотеньььььььь....................правда руки 2 дня чёрные были , еле - еле лимонной кислотой отбелила..............

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
+1
Я обожаю такой десертик, вкус детства, мамулик раньше делала на праздник, но со сметанкой)))) Кстати, в следующий раз, чтоб ручки так не мучить, просто порежь чернослив крупненько и орешки, залей йогуртом))) Кстати, отличную идейку ты мне подкинула для обеда))) Я сегодня на йогуртово-бананово-клубничном коктейле, но нужно еще баночку йогурта использовать, думаю в обед сделаю себе с черносливом и орешками, а то уеду к любимке своему на все выходные, а йогурт никто не скушает, одна я его лопаю))

Софья П
27 мая 2011 года
+1
мы раньше тоже такой десертик делали- сметанку с сахаром взбивали, а в чернослив грецкий орех засовывали, заливали всё сметаной и в морозилку- как мороженое

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
+1
Да-да-да, самое то!!!!

Светлана 98
27 мая 2011 года
0
ух вкуснотень, неимоверная................а ещё мясо с черносливом, вам как?

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
+1
Не пробовала, но много читала, что оч вкусно, т.к. кислинку своеобразную придает! Но, думаю, что и не попробую, мой брат чернослив не выносит(((

Светлана 98
27 мая 2011 года
0
жалко, а я рулет делала мясной с черносливом - ну просто, пальчики оближешь !!!

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
+1
У меня бартец вообще особе не приветствует такие смешения в еде))

Светлана 98
27 мая 2011 года
+1
нужно, експериментировать со всем : и с едой, и с одеждой, и с отдыхом - ТАК, интересней жить........................

Софья П
27 мая 2011 года
+1
согласна, Светик!

Светлана 98
27 мая 2011 года
0

Софья П
27 мая 2011 года
0

kote444ka
(автор поста)
30 мая 2011 года
0
Эт не тот случай... братец у меня программер и любитель мяса)

kote444ka
(автор поста)
30 мая 2011 года
0
А экспериментировать действительно нужно во всем, ведь даже отрицательный результат - это тоже результат!

Софья П
27 мая 2011 года
+1
я пробовала давно- очень вкусно. А мы ещё утку делали с курагой

Светлана 98
27 мая 2011 года
+1
утку с курагой не робовала - надо опробовать, сенкс за идею...............

Софья П
27 мая 2011 года
+1
очень интересно получается!

Catherine007
27 мая 2011 года
+1
дома лежат вкусные печеньки, но меня на них не тянет. А вот на мороженое и на йогуртик с шоколадной глазурью, которые в холодильнике еще как!!! Причем тянет меня на все это часов в 18 - 19 вечера! Но ты молодец, дала себе установку и держись
а что касается спорта, я наоборот уже с утречка привыкла и просыпаться мне помогает, сразу бодрячком

kote444ka
(автор поста)
27 мая 2011 года
0
Молодец, что хоть на печеньки не тянет, как по мне так лучше уже йогурт (пусть он и сладкий и с глазурью), про мороженное молчу, оно - мой фаворит)))

Одно время тоже утро с зарядки начинала, но сейчас никак все почему-то(((


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
12 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь