У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ёжик мими

День 4. Отчёт.

Вода
не менее 1,5 л.

Питание
1. Greek yogurt, granola 230к
2. Сок томатный, whole grain crispbread 135к
3. Помидор, яйцо 95к
4. Белый рис + цветная капуста, аспарагус, морковь на пару 171к
5. Яблоко, малина, голубика 110к

Всего: 741 калория

Физическая нагрузка
-
Отвес
450 гр

Тэги: диета, дробное питание, похудение

Рейтинг: +1

ёжик мими

20 марта 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1870802/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 4. Отчёт.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10504/">дробное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вода<br>не менее 1,5 л.<br>Питание<br>1. Greek yogurt, granola 230к<br>2. Сок томатный, whole grain crispbread 135к<br>3. Помидор, яйцо 95к<br>4. Белый рис + цветная капуста, аспарагус, морковь на пару 171к<br>5. Яблоко, малина, голубика 110к<br>Всего: 741 калория<br>Физическая нагрузка<br>-<br>Отвес<br>450 гр
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1870802/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1870802/
              ]День 4. Отчёт.[/url][/b][/size]
              Вода не менее 1,5 л. Питание 1. Greek yogurt, granola 230к 2. Сок томатный, whole grain crispbread 135к 3. Помидор, яйцо 95к 4. Белый рис + цветная капуста, аспарагус, морковь на пару 171к 5. Яблоко, малина, голубика 110к Всего: 741 калория Физическая нагрузка - Отвес 450 гр [b][url=https://www.diets.ru/post/1870802/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ёжик мими:

День 6. Отчёт.
День 5. Отчёт.
• День 4. Отчёт.
Оценивающий взгляд на собственные возможности
День 3. Отчёт. Переход на дробное.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы