У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ЛаураЯ

ДЕНЬ 44

ДЕНЬ 44 Всем привет! Недельки трудные пошли..(( И КД и на службе завалы... Пью как лошадь 2-5-3л воды и что то меня это пугать начинает.. отеков вроде как нет слава богу а все равно стремненько- весна и лето на носу а с жарой у меня ноги-бутылки были((.. Раньше столько не пила.. да и что раньше никогда!!
Продолжаю ПП - срывов нет и это меня радует ) Голодная не хожу точно )) получаю удовольствие от того что кушаю( готовлю то что организм требует )) Вчера была овсянка на завтрак . на обед фасоль отварная + куриногрудка на ужин скумбрия отварная + свекла отварная ( на фасоль и свеклу у меня какой то зверский аппетит

раньше такого не было ( особенно фасоль - я ее вообще не ела ни в супах ни в салатах нигде))

Завтра четверг а это значит разгрузочный день на кефир+ клетчатка+ яблоки. Сегодня не удержалась- прыгнула на весы..( боюсь привеса в КД )) - тьфу тьфу - вроде отвесик есть ( середина недели- пока все по плану)

ЗАВТРАК овсянка 150гр + клетчатка перекус яблоко
ОБЕД Куриногрудка 100гр + гречка рассыпчатая 50 гр+ свекла отварная 150 гр перкус яблоко ( апельсины пока убрала высыпало от них ((( купила помело- но пока так же воздерживаюсь
УЖИН суп рассольник 150гр+ грибы отварные 150-гр

Рейтинг: +7

ЛаураЯ

20 марта 2019 года

1087

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1870813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ДЕНЬ 44</a>                  <div style="padding:7px 0;">ДЕНЬ 44 Всем привет! Недельки трудные пошли..(( И КД и на службе завалы... Пью как лошадь 2-5-3л воды и что то меня это пугать начинает.. отеков вроде как нет слава богу а все равно стремненько- весна и лето на носу а с жарой у меня ноги-бутылки были((.. Раньше столько не пила.. да и что раньше никогда...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1870813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1870813/
              ]ДЕНЬ 44[/url][/b][/size]
              ДЕНЬ 44 Всем привет! Недельки трудные пошли..(( И КД и на службе завалы... Пью как лошадь 2-5-3л воды и что то меня это пугать начинает.. отеков вроде как нет слава богу а все равно стремненько- весна и лето на носу а с жарой у меня ноги-бутылки были((.. Раньше столько не пила.. да и что раньше никогда... [b][url=https://www.diets.ru/post/1870813/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ЛаураЯ:

ДЕНЬ 46
ДЕНЬ 45
• ДЕНЬ 44
ДЕНЬ 30+10 )) не люблю число сорок( овой) )))
ДЕНЬ 39

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

20 марта 2019 года

Привет, гречка 50 гр. надеюсь это в не отваренном виде ?

Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

21 марта 2019 года

Будешь смеяться в отварном )))

раньше не могла себя в порциях сдержать а теперь не могу толком увеличить))

↑ Ответить

Любовь К 2

20 марта 2019 года

Молодец, так держать !

Ответить

lena2013

21 марта 2019 года

Хорошо что без срывов!!!! Умничка!!! Продолжай в том же духе!!!!

Ответить

Майраша

21 марта 2019 года

кремень!!!!

Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

21 марта 2019 года

девочки всем спасибо!!)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

ДЕНЬ 44

Дневник ЛаураЯ:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"