Приветик.
Все ждут новые отчетики с фото и рецептами
, а не будет рецептиков
, будут фото, что ела, что видела
и где я сейчас нахожусь
, немножко Вам Москвы
мое промежуточное пробывание
И меню не то - что доктор прописал
, а что нашла и то что рядом было
, и чтобы не дорого
.
Но по возвращению вернусь к меню, дома лежит новый план питания, а пока отдых и наслаждение, а не правильное меню компенсирую ходьбой
, ноги устают и спинка, но потихоньку втягивают, здесь как то легче нахаживаются шаги.
В Москве я проездом и паралельно прохожу сейчас обследование на квоту, все таки буду делать операцию на правой руке. Квоту ждать где-то 4 - 6 недель.
20 марта 2019 года
Завтрак
Второй завтрак
В самолёте
Обед
Второй перекус
Ужин
Был два яблочка, наелась в течении дня непривычной еды
, нагулялась
И прогулка по Москве немного фото
Орхидеи живые
21 марта 2019 года
Завтрак
Первый перекус
- яблоко 150 г
Обед
Второй перекус
- сухофрукты 5 штук финики и инжир
Ужин
Сегодня музей космонавтики на ВДНХ
Костюмчик как раз по размеру
Метеориты
шагов находила много
С рукой что? я спросить стесняюсь
Мы же раньше были как новые машины летали, ремонта не требовалось а теперь все те же машины только более старого года выпуска
Когда я сильно стала болеть. напарница сказала. что завод по производству человеческих запчастей сгорел, не начав работать. Это я сетовала. что нет запчастей, поменять больное..
Москва огромная, а нормальную еду найти проблема.
Музей интересный. Сколько живу, а в него ни разу не заглядывала. Хотя, космонавтикой интересуюсь.
В Москве всегда шаги быстро набираются - я уже не раз замечала. Вот вроде прыг-шмыг из машины в метро, а уже пара тысяч шагов есть! Мне в моем городе для этого надо на другой конец сходить ))) Всегда из Москвы полный карман шагов привожу )
У меня, кстати, тоже Мибенд 2, он очень неплохой
Удачи во всех начинаниях!
Куча новых ощущений, впечатлений!!!!
МОЛОДЕЦ!!!