Марафон день 23

Отвес 0 г

Я в зажоре

Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)


Ланч: новое мороженое банан-авокадо-лимон-мед и банан-дыня-ягоды


Обед: пирог с курогрудкой и овощами, салат из свежих овощей


Полдник: не было
Ужин: бутеры (филадельфия-салат, хамон-сыр, варенье), мороженое (еще взвешивала и фоткала), паста болоньесе с пармезаном, смесь семян, кукурузные шарики








Перекус: не было
*3698 ккал

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Тренировка -

Велосипед 23 км. Осталось 1308.
Рейтинг:  +20
ga-ly-sha
24 марта 2019 года 419 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон день 23
Отвес 0 г
Я в зажоре
Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)
Ланч: новое мороженое банан-авокадо-лимон-мед и банан-дыня-ягоды
Обед: пирог с курогрудкой и овощами, салат из свежих овощей
Полдник: не было
Ужин: бутеры (филадельфия-салат, хамон-сыр, варенье), мороженое (еще взвешивала и фоткала), паста болоньесе с пармезаном, смесь семян, кукурузные шарики... Читать полностью
 


Дневник ga-ly-sha:



Комментарии:

24 марта 2019 года
0
Назовем это читмил

24 марта 2019 года
+1
Хэппимил

24 марта 2019 года
0

25 марта 2019 года
0
Хэппимил))

24 марта 2019 года
0
У меня сегодня тоже зажор... Наверное луна виновата.

24 марта 2019 года
0
Луна-луна, цветы-цветы... сегодня не ем ничего

24 марта 2019 года
0
Совсем - совсем? Я так не могу.

24 марта 2019 года
0
Велосипед это тренажёр? Вопрос к тому,что я в раздумьях,надо ли эллипсоид домой брать..

24 марта 2019 года
+1
Не, это велосипед

24 марта 2019 года
0
3тыщи калорий? Ну ты даешь! А как вкусно!!!

24 марта 2019 года
+1
3 тыщи семьсот, ты мне тут не убавляй
Вкуснятина, как же я хлеб люблю, оказывается!

24 марта 2019 года
0

24 марта 2019 года
0
и я его обожаю.

24 марта 2019 года
0
ga-ly-sha пишет:
3 тыщи семьсот, ты мне тут не убавляй

24 марта 2019 года
0
Съела за двоих) Наверное мороженое дало такой избыток калорий.

24 марта 2019 года
0
Мороженое, мороженое

25 марта 2019 года
0
Как мороженое делаете?

25 марта 2019 года
+1
Вот это был первый опыт:


Новые уже интуитивно делала: наморозила бананов, добавила:
1. Замороженные ягоды, дыня (много дала воды, получилось с кристаллами)
2. Авокадо, мед, лимонный сок и цедра (обалденно, текстура приятная, но калорийное)

25 марта 2019 года
0
спасибо,надо тоже попробовать))

25 марта 2019 года
0
ну бывают и зажоры зато как вкусно то всё!

25 марта 2019 года
0
Так долго себе в хлебе отказывала, что съела за раз 5 двойных бутеров

26 марта 2019 года
0
бывает и у меня такое с хлебом...то вообще не надо то....

26 марта 2019 года
0
Я его люблю всегда, но плохо его переношу (кишечник бунтует сразу). К тому же он наркоманский - если уж начнёшь, не можешь остановиться

26 марта 2019 года
0
тоже хлебушек люблю сейчас малыми дозами его ем, вроде так меньше шансов сорваться на хлебный зажор

26 марта 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "