На правильном питании я с 5 января этого года. Вес хорошо уходил, но вот уже 3 недели, как посещаю занятия фитнесом. И вес уходит ну прям с трудом, хотя при такой физической нагрузке, казалось бы, должен слетать прямо-таки. В чем дело? может кто-нибудь объяснить?
На правильном питании я с 5 января этого года. Вес хорошо уходил, но вот уже 3 недели, как посещаю занятия фитнесом. И вес уходит ну прям с трудом, хотя при такой физической нагрузке, казалось бы, должен слетать прямо-таки. В чем дело? может кто-нибудь объяснить?
Читать полностью
Если раньше физ-ры не было, то первое время мышцы задерживают воду особенно если есть крипатура
Я когда первый раз пришла на пробное занятие по калланетике на следующий день была в плюсе на 4 кг
Я когда первый раз пришла на пробное занятие по калланетике на следующий день была в плюсе на 4 кг
НЕ РАССТРАИВАЙСЯ, ТАК БЫВАЕТ!