У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

Марафон день 24

Привес 700 г

Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)

Ланч: мороженое

Обед: горбуша с помидорами и моцареллой, овощи запеченные, салат из свежих овощей

Полдник: апельсины

Ужин: горбуша, овощи запеченные, салат из свежих овощей

Перекус: не было
*1323 ккал

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Тренировка +

Велосипед 23 км, осталось 1288.

Рейтинг: +16

ga-ly-sha

24 марта 2019 года

611

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1871578/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон день 24</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привес 700 г<br>Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)<br>Ланч: мороженое<br>Обед: горбуша с помидорами и моцареллой, овощи запеченные, салат из свежих овощей<br>Полдник: апельсины<br>Ужин: горбуша, овощи запеченные, салат из свежих овощей<br>Перекус: не было<br>*1323 ккал<br>Достижения<br>Вода +<br>Ноль алкоголь +<br>Тренировка +...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1871578/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1871578/
              ]Марафон день 24[/url][/b][/size]
              Привес 700 г Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье) Ланч: мороженое Обед: горбуша с помидорами и моцареллой, овощи запеченные, салат из свежих овощей Полдник: апельсины Ужин: горбуша, овощи запеченные, салат из свежих овощей Перекус: не было *1323 ккал Достижения Вода + Ноль алкоголь + Тренировка + Велосипед 23 км, осталось 1288. [b][url=https://www.diets.ru/post/1871578/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Комментарии:

кареглазаЯ Татьянка

24 марта 2019 года

вкусненько
эххх, привес привес

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

24 марта 2019 года

Логичный привес, заслужила

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

24 марта 2019 года

ага, прочла в предыдущем

3700 калорий

↑ Ответить

юбочка-Юля

25 марта 2019 года

Но вкуснотеево однозначно! А знаешь, Свет, я два раза была в Испании, и второй раз с целью пожрать. Обожаю и лосося и овощи у них нереальные, мороженое мммм
Как же там похудеть то?!

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

25 марта 2019 года

Тут все обалденно, а я ведь еще с аргентинцами живу, а у них выпечка! барбекю!

↑ Ответить

юбочка-Юля

25 марта 2019 года

Вот сейчас мучаюсь, ну это так, без прикрас, с целями на неделю своими. Оказывается 1200!ккал - это ничтожно мало еды. Ни одна вкусняха вообще не вписывается. Ужос?

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

25 марта 2019 года

Скажииии же!
А всю жизнь так, на 1600 даже если?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы