8/16 День не знаю...и скромный результат за 10 дней

Всем привет! Заходить писать особо не было времени, да и ничего особо интересного кроме поездки в зоопарк под снегом не случилось, но по теме сайта результат уже небольшой есть. Итак, за 10 дней минус 2.9кг. Ну тут понятно что вода уходит, до жира ещё далеко
ИГ меня устраивает более чем, да и отлично вписывается в мои привычки и распорядок дня. Немного хочу пересмотреть ужины и добавить больше воды и активности.

Ежедневно по шагам выходит по разному, в субботу я находила 17000 шагов, сегодня было очень много работы и я буквально прилипла к стулу и за весь день вышло 7000 шагов, так что наверное пора и подключать что нибудь посерьёзнее. В субботу немного простыла и сейчас сижу с полным носом соплей (извиняюсь за подробности) и чихаю как ненормальная, подлечусь немного и займусь домашними тренировками, а то сейчас поездка на работу как марафон ощущается, я уже и не буду на подвиг со спортом идти

По питанию третий день не вписываюсь в интервалы с чаем с лимоном и имбирём...ну и сахаром. Но в этот раз особо не переживаю, как то спокойнее к этому отношусь.

Пошла ещё чайку выпью...всем приятного вечера