День 10. Отчёт.

Вода
1 л.

Питание
1. Овсянка с семенами из Trader Joys, 1 apricot&nuts bite, 2 whole grain wheat thins 259к
2. Tropicana lemon&mango juice 80к
3. Morning kit Quacker 410
4. Caesar salad + 1 whole grain bread 315к
5. Кефир, 1 multigrain whole grain crispbread, 1 peanut butter, dark chocolate chewy 295к
6. Мандарин, яблоко, клубника 109к
7. Deca tea + 1 ч.л. меда 30к

Всего 1498 калорийперебрала, конечно

Активность
Пять часов неустанно ходили по музею.

Отвес
100 гр.

Коментарии
График питания сбился,
воды пила мало,
так как весь день потратили на
поездку в музей науки и техники в Чикаго.