У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Татьяна Митуневич

День четвертый

Отвес 300 но.
Выпить 2 л. воды, пройдено 3.5 км ( шагомер на телефоне в конце дня показал всего 250 шагов, хотя автозапуск стоял(().
Утро яйцо и 1/2 грейпфрута, тушёные овощи.
Перекус яблоко.
Обед курица 150 гр. (запечёная).
Перекус кефир с черносливом 3 шт.
Ужин овощной салат.
Начала пить мультивитаминный комплекс.

Рейтинг: +1

Татьяна Митуневич

26 марта 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1871805/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День четвертый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвес 300 но.<br>Выпить 2 л. воды, пройдено 3.5 км ( шагомер на телефоне в конце дня показал всего 250 шагов, хотя автозапуск стоял(().<br>Утро яйцо и 1/2 грейпфрута, тушёные овощи.<br>Перекус яблоко.<br>Обед курица 150 гр. (запечёная).<br>Перекус кефир с черносливом 3 шт.<br>Ужин овощной салат.<br>Начала пить мультивитаминный комплекс.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1871805/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1871805/
              ]День четвертый[/url][/b][/size]
              Отвес 300 но. Выпить 2 л. воды, пройдено 3.5 км ( шагомер на телефоне в конце дня показал всего 250 шагов, хотя автозапуск стоял((). Утро яйцо и 1/2 грейпфрута, тушёные овощи. Перекус яблоко. Обед курица 150 гр. (запечёная). Перекус кефир с черносливом 3 шт. Ужин овощной салат. Начала пить мультивитаминный комплекс. [b][url=https://www.diets.ru/post/1871805/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Татьяна Митуневич:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

26 марта 2019 года

Мало едите, через неделю другую срывы начнутся

Ответить

Татьяна Митуневич

(автор поста)

26 марта 2019 года

Вот подумала, перечитала что маловато выходит

Ответить

KarStasya

26 марта 2019 года

Очень мало, сложных углеводов нет, а это верный пусть к вечерним срывам.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы

День четвертый

Дневник Татьяна Митуневич:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"