Не хотите стареть — ЕШЬТЕ ГРАНАТ!
Гранат является настоящим природным эликсиром, способствующий предотвращению болезней сердечно-сосудистой системы, а также обладающий многими другими лечебными свойствами, считают испанские ученые.
Согласно результатам недавних исследований было доказано, что гранатовый экстракт, в состав которого входили шкурка и семена — существенно улучшает мозговую деятельность, функции печени, мышц, почек, а также играет роль замедлителя эффекта старения.
И именно несъедобные части фрукта (кожура, семечки, перегородки) оказались наиболее полезными.
В них также в большом количестве содержатся витамины А, С и Е; железо и антиоксиданты — вещества, которые действуют в качестве нейтрализаторов вредоносных свободных радикалов, провоцирующих в организме разрушительные процессы.
Не хотите стареть — ЕШЬТЕ ГРАНАТ!
Жаль он у нас все же сезонный фрукт,ну прямо как хурма.
Зимой непременно покупаю и жую. Только самые полезные части выкидываю за ненадобностью.
Спорт есть молодость!
Со мной в зал ходит заниматься женщина 68 лет (она рассказала, что овдовев 5 лет назад пошла занимался в зал, чтоб не "раскинуть", хотя спортсменкой раньше не была) она выглядит моложе своего возраста, моложе моей 64 летней мамы (для которой сад-огород это физнагрузка).
Питание безусловно важно. Гранат это и вкусно и полезно, но если при этом лежать на диване и смотреть телевизор, польза от граната будет минимальна.