третий день худею

Сегодня 64 кг (начала с 65,5)
Завтрак: трубочка с вареной сгущенкой, яйцо вареное, арахис соленый, кофе с молоком без сахара
Обед: овощная смесь заморож., котлета из трески, стакан тархуна со льдом
Ужин: 2 котлеты из трески, стакан активия кефирная

Спорт: Джиллиан Майклс нет проблемным зонам 15 минут (последняя часть упражнений)

Уход : ультра упругость крем и скраб кофейный

Начала принимать витамины на всякий случай.

Столько мыслей радостных днем было, но под вечер все съела усталость.
Рейтинг:  +7
Bliss Fitshape
27 марта 2019 года 83 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru третий день худею
Сегодня 64 кг (начала с 65,5)
Завтрак: трубочка с вареной сгущенкой, яйцо вареное, арахис соленый, кофе с молоком без сахара
Обед: овощная смесь заморож., котлета из трески, стакан тархуна со льдом
Ужин: 2 котлеты из трески, стакан активия кефирная
Спорт: Джиллиан Майклс нет проблемным зонам 15 минут (последняя часть упражнений)
Уход : ультра упругость крем и скраб кофейный... Читать полностью
 


Дневник Bliss Fitshape:



Комментарии:

27 марта 2019 года
+1
Отвес крутой беги отдыхай и набирай я сил к новому дню


Оставить свой комментарий
B i "