Недавно прочитал книгу Эрета Арнольда (Ehret Arnold) Целебная система бесслизистой диеты, пробую на практике. Буду постить результаты.
Голодовка №1
Второй день голодовки, завтра планирую выходить, плохо себя чувствую, видно много нехорошего накопилось.
Результаты: 1й день: слабость, легкие головокружения, апатия, чувство голода, злоба.
Результаты: 2й день: слабость, ноги тяжелые, головная боль, чувство голода почти ушло.
Про физиологические подробности буду писать на своем сайте, который в процессе создания, планирую по пунктам разложить, книги Эрета. На сайте подробно раскрою темы сыроедения, фруктоедения, безслизистой пищи, с физиологическими подробностями описать процессы в организме.
3й день голодовки №1 утро
Сегодня состояние лучше, меньше слабость, голова не болит, но внешний вид лица после пробужнения плохой, опухший.