День 13. Отчёт.
Вода
Около 1 л.
Питание
1. Trader joe’s oatmeal with seeds, 1 piece of chocolate, carrots 221к
2. Probiotic mango lemonade drink, crispbread (trader joe’s) 184к
3. Romaine lettuce, steamed asparagus, 1 egg, strawberry 108к
4. сок томатный, 11 шт мини печенюшек груб.помола160к
5. 1 кусочек хлеба груб. помола, 2 кусочка салями 130к
6. Йогурт с 1,5 ч.л. меда 135к
Всего 938 калории
Активность
обычная повседневная
Отвес
0
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
День 13. Отчёт.
Вода Около 1 л. Питание 1. Trader joe’s oatmeal with seeds, 1 piece of chocolate, carrots 221к 2. Probiotic mango lemonade drink, crispbread (trader joe’s) 184к 3. Romaine lettuce, steamed asparagus, 1 egg, strawberry 108к 4. сок томатный, 11 шт мини печенюшек груб.помола160к 5. 1 кусочек хлеба груб. помола, 2 кусочка салями 130к 6. Йогурт с 1,5 ч.л. меда 135к...
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.