Тренинг "Управление проектами". Зажор продолжается...

Всем привет!!!
Хочу рассказать и показать, как прошёл этот день и начался сегодняшний. Печально, но я опять увидела цифру "8" на весах. Но - сегодня разгрузка в мини-формате. И безумное чувство голода, потому что с субботы живот практически всё время на 100% полный...
Вес:


Завтрак:


Обед и перекусы:


Что сказала гинеколог. Я ходила со всеми бумажками: результаты УЗИ, маммография и анализы.
Итак, результат: я здорова! Конечно, мою миому и мастопатию никто не отменял, но в целом врач сказала - только наблюдаться)))
А моими гормонами рулят мои противозачаточные таблетки. И там всё ок.
Значит, причина того, что вес сбросить не могу - только моё питание. Остальное не при чём.

Итак, на тренинг!!! Что я там написала.




А потом у меня сел телефон, и ни перекусы, ни обед я не сфотографировала. Но - каюсь, халява, было всего очень много...

Ну да ладно. 2 дня до отпуска.
Там, конечно, ограничений не будет - и вино, и вкусняшки. Но, надеюсь, много свежего воздуха, ходьбы и экскурсий.
Чумодан почти собран. Настроение - ну совсем не рабочее, а работы - завались!!!

Держусь из последний сил. А ещё в обед поеду хозяйке денежки за аренду передавать.
Кстати, десяточку вчера всё-таки находила)))


На сегодня всё, времени ни на что не хватает!!!

Всем прогулочной весны!!!