Марафон день 32

Привес 200 г

Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)


Ланч: йогурт


Обед: курогрудка и овощи запеченные с йогуртом и моцареллой


Полдник: мороженое из бананов


Ужин: винегрет, хлеб мультизерновой


Перекус: апельсин


*1316 ккал

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Тренировка +

Велосипед 18 км, осталось 1176.

Чёртчёртчёрт, Адри с Николь обнаружили, что банановое мороженое - это супервкуснотень! Я сегодня себе сделала 4 порции, теперь осталась только одна на завтра

Ситуация со вшами разрешилась так: в пт в парикмахерской отказались ее стричь из-за гнид. Адриан купил филировочные ножницы и снял ей весь объем изнутри снизу (как делают каре), вместе с гнидами, там было все просто унизано Остатки уже легко вычесали. Уже третий день он ходит и трогает ее волосы счастливый. Вы не поверите, он говорит, что она не была абсолютно без насекомых с тех пор, как ей было 1-2 года!! Всегда, всегда!!

Ладно, мне пришла вторая часть посылки.













Купальник - единственная вещь, с которой я промахнулась. Трусы еле прикрывают что спереди, что сзади, и он бархатный!!
Рейтинг:  +17
ga-ly-sha
1 апреля 2019 года 4 678 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон день 32
Привес 200 г
Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)
Ланч: йогурт
Обед: курогрудка и овощи запеченные с йогуртом и моцареллой
Полдник: мороженое из бананов
Ужин: винегрет, хлеб мультизерновой
Перекус: апельсин
*1316 ккал
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка +
Велосипед 18 км, осталось 1176... Читать полностью
 


Дневник ga-ly-sha:



Комментарии:

1 апреля 2019 года
0
Требую рецепт бананового мороженого! Это звучит прекрасно.

2 апреля 2019 года
+2
И не только звучит

За 3 раза я модифицировала рецепт: мед не нужен (хотя, может, это мне так - я не люблю сильно сладко), вместо молока лучше йогурт натуральный 0% (текстура интереснее), какао на это количество бананов хватит 2 ст.л.

Оно ТАКОЕ ШОКОЛАДНОЕ!! Не захочется потом шоколадок

2 апреля 2019 года
0
Ням-ням, какая вкусняха

3 апреля 2019 года
0
Как хорошо напомнила рецепт давно не делала. Мужу правда бренди добавляла немного

3 апреля 2019 года
0
Спасибо за рецепт

3 апреля 2019 года
0
Спасибо! Закуплюсь бананами - обязательно попробую.
Два вопроса только: какао простое, без сахара же? И как избежать появления льдинок в банане в процессе стояния в морозилке?

3 апреля 2019 года
0
Какао да, который без сахара. В банане не появятся, но если хочешь перестраховаться, каждые полчаса-час доставай и перемешивай. Льдинки у меня появились, когда я дыню добавила - там воды много.

1 апреля 2019 года
0
ga-ly-sha пишет:
Вы не поверите, он говорит, что она не была абсолютно без насекомых с тех пор, как ей было 1-2 года!! Всегда, всегда!!
Я просто в...ахтунге!Не понимаю:как?Куда бабули смотрели?У нас без конца из школы петиции шлют-караул,вши!И ни разу за 9 лет,ттт,не принес сын.А ведь половина арабчат,от иных дух-нос сшибает(реально),но ни-ни.Слава тебе господи!!!

2 апреля 2019 года
0
Я в шоке сама, не знаю, как объяснить...

2 апреля 2019 года
0
жесть.....как она сама то терпелааа ...с покупочками!!!!

2 апреля 2019 года
0
Там кожа головы вся в кровь была последний раз...

3 апреля 2019 года
0
Крачивая спина!
Вот когда я сподоблюсь добиться

3 апреля 2019 года
0
Пожалуй, секрет в мороженом. Вспомнила, что когда я нормально худела, я позволяла себя по маленькому кусочку чего-то очень для меня вкусного. И ведь не было срывов все три месяца, пока до нормального веса не дошла.


Оставить свой комментарий
B i "