У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Мой обед сегодня!!! 02.04.19

Всем приветы и отвесов!!!
Сегодня у меня на обед: две картофилики- 110гр. Овощи тушеные 250гр. и треска под маринадом -120гр.
Вообщем было очень вкусно

Рейтинг: +13

Lenok Il

2 апреля 2019 года

194

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1873807/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой обед сегодня!!! 02.04.19</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветы и отвесов!!!<br>Сегодня у меня на обед: две картофилики- 110гр. Овощи тушеные 250гр. и треска под маринадом -120гр.<br>Вообщем было очень вкусно<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1873807/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1873807/
              ]Мой обед сегодня!!! 02.04.19[/url][/b][/size]
              Всем приветы и отвесов!!! Сегодня у меня на обед: две картофилики- 110гр. Овощи тушеные 250гр. и треска под маринадом -120гр. Вообщем было очень вкусно  [b][url=https://www.diets.ru/post/1873807/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenok Il:

Heeeelp!!! Есть тут спецы по тренировкам?
Я завтра на кардио! Кто со мной?
• Мой обед сегодня!!! 02.04.19
Сегодня пробежалась по ценам на продукты в пятерочке ;)
Мой обед сегодня

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Комментарии:

Весёлка

2 апреля 2019 года

Приятного)

Ответить

slender and healthy vegan

2 апреля 2019 года

Хочу капусту тушеную

Ответить

starosta1225

3 апреля 2019 года

Леночка, а сколько у тебя приемов пищи за день?

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 апреля 2019 года

В основном два приема пищи, поэтому и тарелочка не маленькая

↑ Ответить

starosta1225

3 апреля 2019 года

А перекусы как же???

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 апреля 2019 года

Я дробно не питаюсь, я сразу съедаю достаточный общем пищи чтобы долго не хотеть есть, мне так удобно

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 апреля 2019 года

Перекусы не делаю вообще

Ответить

starosta1225

4 апреля 2019 года

Ага, тогда вообще не понятно почему так медленно вес падает.
В общем я прикинула что сьедается у тебя где то до 1 кг пищи за день, а это совсем немного...
Пытаюсь понять твою систему где она дает сбой и в чем мои ошибки??? Я питаюсь дробно за день сьедаю где-то 1кг 200гр. но у меня минимум нагрузки...
У тебя больше нагрузки в разы, пищи меньше но отвесов тоже немного я от тебя жду всегда намного больше

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы