У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя limerick

Бросила курить. Как бросить жрать...

Бросила курить 9 марта. Скоро будет месяц как не курю. В принципе, это было несложно...
НО вот как перестать ЖРАТЬ... Я перелопатила весть нет и перечитала все статьи и форумы, касающиеся темы и имеющие заголовки "Как бросить курить и не поправится". Вариантов не много, вернее он всего один - контролировать питание. А как его котнтролировать, если это вообще в принципе трудная задача... А теперь надо быть вдвойне внимательной и осторожной, очень пристального смотря что ты кладешь в рот.

У кого есть опыт в этом вопросе? Поделитесь!

Я бросила курить и....

Поправилась и не могу похудеть
Поправилась и похудела
Совсем не поправилась
Хочу бросить курить

Смотреть результаты (5)

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Рейтинг: +4

limerick

3 апреля 2019 года

380

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1873894/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бросила курить. Как бросить жрать...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Бросила курить 9 марта. Скоро будет месяц как не курю. В принципе, это было несложно...<br>НО вот как перестать ЖРАТЬ... Я перелопатила весть нет и перечитала все статьи и форумы, касающиеся темы и имеющие заголовки "Как бросить курить и не поправится". Вариантов не много, вернее он всего один - контролировать питание...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1873894/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1873894/
              ]Бросила курить. Как бросить жрать...[/url][/b][/size]
              Бросила курить 9 марта. Скоро будет месяц как не курю. В принципе, это было несложно... НО вот как перестать ЖРАТЬ... Я перелопатила весть нет и перечитала все статьи и форумы, касающиеся темы и имеющие заголовки "Как бросить курить и не поправится". Вариантов не много, вернее он всего один - контролировать питание... [b][url=https://www.diets.ru/post/1873894/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник limerick:

• Бросила курить. Как бросить жрать...
Поможет разогнать метаболизм?
Пять нестандартных способов сделать жизнь дешевле. А как и на чем экономите вы?
Ну что девчули? Отожрались на приздниках?)) У кого какие планы?
Сказ о Пиле и муже моем Балде

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Комментарии:

KarStasya

3 апреля 2019 года

Только контроль+спорт подключайте. Я бросила перед беременностью, это было лет 8 назад. Поправилась во время беременности сильно, потому что ела, рожать шла с весом за сотку) Помогает контроль питания и физическая активность.

Ответить

limerick

(автор поста)

3 апреля 2019 года

Из спорта могу позволить себе только прогулки. Мне даже бегать нельзя,у меня опухоль позвоночника. Ничего страшного, но надо беречься. А так да, вы правы, только контроль и еще раз контроль...

Ответить

KarStasya

3 апреля 2019 года

У меня тоже проблемы с суставами, потому бег и многие осевые нагрузки под запретом. Тоже хожу в основном. Было время, я утром отводила ребенка в сад, а сама до стадиона, проходила там 10 тыс шагов и шла домой.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы