У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bliss Fitshape

10 день худею

Вес 63,2 ( еще минус 100 гр)

Думаю о себе, что вполне способна терпеливо ждать. Но кое-что все же предприму сегодня, может сработать. Буду побольше воды пить и поменьше кофе с молоком.

завтрак : пастила клюквенная, конфета, яичница, кофе с молоком
обед: овощи гриль с картошкой (мираторг)
ужин : филе индейки, зеленый салат

спорт: упражнения с легкими гантелями 30 минут, растяжка 20 минут
уход: грязь мертового моря, крем ультра упругость

Пока еще есть надежда что по срокам успею к 7 апреля до 62 скинуть. А то не охота весь график переписывать.

Рейтинг: +3

Bliss Fitshape

3 апреля 2019 года

519

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1873924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 день худею</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 63,2 ( еще минус 100 гр)  Думаю о себе, что вполне способна терпеливо ждать. Но кое-что все же предприму сегодня, может сработать. Буду побольше воды пить и поменьше кофе с молоком.<br>завтрак : пастила клюквенная, конфета, яичница, кофе с молоком<br>обед: овощи гриль с картошкой (мираторг)<br>ужин : филе индейки, зеленый салат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1873924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1873924/
              ]10 день худею[/url][/b][/size]
              Вес 63,2 ( еще минус 100 гр)  Думаю о себе, что вполне способна терпеливо ждать. Но кое-что все же предприму сегодня, может сработать. Буду побольше воды пить и поменьше кофе с молоком. завтрак : пастила клюквенная, конфета, яичница, кофе с молоком обед: овощи гриль с картошкой (мираторг) ужин : филе индейки, зеленый салат... [b][url=https://www.diets.ru/post/1873924/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bliss Fitshape:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Комментарии:

Анюта Макарова

3 апреля 2019 года

Bliss Fitshape пишет:
А то не охота весь график переписывать

так ты не переписывай, просто проставляй реальные значения, рано или поздно догонишь график)

С отвесиком)

Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

3 апреля 2019 года

да, правильно надо фокусироваться на самой сути моей задачи, а графики это инструмент, помощь, а не сама цель. Спасибо!

↑ Ответить

pomaxa6613

3 апреля 2019 года

Поздравляю с идущим процессом).Процесс идет-это главное,организм работает в верном направлении,желаю достичь успехов.

Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

3 апреля 2019 года

Спасибо и успеха всем кто тут работает над собой

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы