Марафон "Идем Худеть" - описание

Всем еще раз привет!

Если кто-то заинтересовался в участии на марафоне, выкладываю вам его описание. Буду рада любому отклику, пожеланию.

Период проведения: 13.04-27.04.2019

Описание марафона:
- Каждую неделю мы встречаемся по субботам в разных парках Москвы
- При встрече мы оцениваем ваш результат за прошлую неделю и выявляем лидера недели
- Потом у нас обязательно будет тренировка по скандинавской ходьбе
- Далее я даю вам новое задание, которое вы самостоятельно должны проделать
- Так же во время встреч я буду читать вам лекции по правильному питанию и здоровому образу жизни
- Пока мы ходим я буду вам рассказывать о достопримечательностях парка в котором мы ходим, тем самым будем просвещаться или вспомним, то что уже читали или видели
- С вашей стороны вы каждый день отписываетесь в группе WhatsApp по весу и по заданию и делитесь тем, что у вас не получается или наоборот вдохновляете остальных своими результатами
- На последней встрече мы выявим победителя, но в любом случае проигравших не будет, т.к. каждый из нас похудеет, если будет стараться.
В этом марафоне я буду так же, как и вы участвовать и проходить все задания, которые вам дам. Тем самым пойму, где возникают трудности.
Продолжительность встреч будет 60-90 минут
Количество участников максимум 5-6 человек.
Для того, чтобы попасть на марафон вам необходимо прислать, так называемую Анкету. Её я выложу в следующем посте. Следите за новостями.

#марафон_идем_худеть #nordicwalking #худеемвместе #скандинавскаяходьба #пп #зож #марафон #фитнес #стройноетело #худеемклету #весна2019 #nordic_crazy