Закончилась 3-я неделя на Минус Фунте

Прошло три недели на МФ, результат радует

Уточню по скачку веса - кололи мне аскорбиновую кислоту ночью, когда перешла на утро - отёков стало значительно меньше, вес более достоверный.

Коридор калорийности две недели 1676 ккал, третья неделя 1778 ккал. БЖУ постоянно в районе 30/30/40% соблюдение по дням постоянное, без скачков. Эту неделю остаюсь на калорийности 1778 ккал, так как из за уколов имею отеки и следовательно не знаю точных отвесов.
Всем заглядывающим исполнения желаний!!!